妍妍给我拍的照片，好美啊，但是我又觉得不光是美颜的作用，最近的学习和精神的滋养也起了很大的作用，应该是人逢喜事精神爽，精气神足了，所以整个人都变得很精神。我一开始定的目标就是学会点皮毛，其实不是不相信老师，而是我领悟力比较差，一开始做果然如我所料，我始终不能跟潜意识链接，但是沙盘神奇之处就在于我随便一摆仍然暴露出了我的问题，我的收获远远超出了我的预想！
首先要感谢两位“菩萨”，都是执行力超强的人，我们才有了此次非常成功的沙盘培训！王静老师教会我们的不光是技术，还有很多人生态度甚至是“御夫术”，跟老公相处是要有策略的！
这是我的第一幅沙画，放松以后眼前呈现的画面是一张笑脸，因为最近可能跟儿子关系不是很好所以先想到了儿子的笑脸，我希望是每天都能看到我儿子的笑脸。当然，在后面我知道了，跟儿子关系的紧张，老公关系的紧张，全是源于我的规则感太强，感谢王老师说的那样，你家是一个讲爱的地方，不是一个讲规则的地方
接下来的这个沙盘才应该算是真正意义上的初始沙盘，再感受沙具的时候，老师让我们选择了一个最有感觉的沙具，突然觉得这个船特别的有感觉，选择这个船，我觉得他应该跟那种古建筑有关所以做了一下这个沙盘，那么，我对这个沙盘自己的解读就是我可能想要一种休闲的生活，然后，可能是最近事情比较多，也确实是有一些事情，主要是因为自己的想象力吧，不要，所以很多事情在手上，没有做心里有些担心，然后就跟着感觉做了一个沙盘，那么在进行的过程中，我突然想到闲的生活，为什么我现在不够休闲那是因为我手中的事没有完成，那么我就选择靠岸，我想去找时间完成那样的话，我可能就会比较悠闲了！
然后做的第二个沙盘，因为儿子依然是我的一个心结，所以就决定做一个有关儿子，有关家庭的沙盘，嗯，其实也是想通过学习来找到一些问题，自己还是挺迷茫的。在校老师的指导下，我发现其实现在跟孩子的一种状态也是还不错的，那么再进一步的基础上做了关于老公的沙盘，也真的找到了我的症结所在，王静老师及时的让我通过空椅子技术来体验了自己的情绪，释放了自己的情绪，虽然我可能就是根深蒂固的思想，总是不能很好的体验，即使是这样的话，我也觉察到了其实是有问题的，我更是需要改变的。
接下来就是在王老师的指导下我们学习了九宫格，首先我们初步做了一个九宫格的沙盘，因为之前做沙盘有情绪在，做完人生地图以后感觉也没有特别的惊喜，因为之前做老公的以后情绪一直很低落，虽然觉察到了错误但是觉得改起来其实很无力。虽然知道自己的问题但是也知道改起来的话还是很困难的，所以情绪一直受影响就是不能高涨起来，包括回到家孩子互动我仍然觉得我是强打着精神去跟孩子玩！
到了下午，老师的指导下我们对九宫格的沙盘做了调整，做成了一种按顺时针螺旋向上的沙盘，就觉得心里好像开朗了很多，然后又觉得孩子和我的那个部分是比较孤单的，所以我又给孩子一个强力的爸爸，然后给我也换了一个米奇，其实是我真心需要老公的陪伴，我明白了也这样承认了，以后可能之前都是潜意识里不是很承认的东西，所以现在承认了，以后突然觉得就心情变好了，这种感觉我觉得还是真的是很神奇，真的整个人状态就很好了，就变得开心起来了，而且看着大家的那些沙盘特别是充满能量的沙盘，我就觉得跟自己充满了能量一样变得积极向上起来！
下面应该是我这几天学习以后也是做的最完整的一个沙盘，人与环境，说到关系我就想到了办公环境，因为我好像潜意识里边就是确实是重视工作的而且工作对我来说是比较顺手的，所以我选择做这个沙盘，结果确实也是好的而且也在这里暴露了我最大的问题，就是我潜意识里非常重规则，就像王老师告诉我家一个讲爱的地方，我之所以在单位比较好是因为我懂规则，但是在家凡事都讲规则那绝对是不行的，至此我也知道了前面很多很多问题的症结所在，还是我没有转换好角色，那么在学校里边我是老师，呆在家里边我是一个妻子一位妈妈。今天我就非常有意思的当儿子闹腾时我没有直接发火是用另外的角度去想那么他这个问题背后可能是需要关注啊，或者需要什么那么今天我就没有跟我儿子有那种大的冲突，也算是大的进步吧，然后跟老公打电话呀视频呀，我觉得我的语气也变了很多吧，嗯，我觉得我这个人要改变的话还是可以的！
再就是学习九宫格和视角关系分析问题的方法！觉得补光是学会了技术，而且通过别人的沙盘对自己有疗愈！
感谢王静老师的无私付出！
最后感谢张老师能提供这样的一个机会，真的是不知道张老师的这次活动的背后居然会经历了那么多，总觉得理所当然去接受这些活动，我们真的就是这几天天轻松的获得了太多，但是我也庆幸的是我们懂得珍惜，我们特别的珍惜现在的学习机会，也希望能够改变自己，改变家里的很多事情当然也可以有机会的话可以帮到更多的人！感谢王静老师和张秀娟老师，这是培训我们都面临着是一次蜕变，面对两位老师的辛勤付出以及助教老师们的帮助，我们也只能用我们以后更好来报答他们！
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