没有意外,昨晚你又失眠了
你很讨厌失眠的夜里
辗转反侧,难以入眠
这时,大脑会开始思考
你会想到很多东西,很多问题
想着,想着,你感觉更清醒了
你已经在床上躺了很久很久
睡不着的你,无奈,起来喝水,上厕所
然后回去继续努力睡着
可能你忍不住拿起手机看看
有什么方法帮助入睡,结果,适得其反
不知道你怎么睡着了,夜里有很多梦
清晨,醒来的你非常累
想到彻夜难眠的自己,好不容易睡着
你不想起床,你想这么睡到天荒地老
可是,你想起了今天还有任务
5.4.3.2.1你迅速起来了
这一天,你又战胜了自己
这是一个美好的开始