今天继续赶在12点前交作业。也同样是做摘抄,投机取巧。课也没听,笔记也没做,书也没看。这段时间完全不在状态。我也不知道会持续多久。现在每天这两百字已经变成我的一个负担了。大脑是一锅浆糊。
当我们思考未来时,我们能预测到未来的自己和想象中有什么不同。未来的奖励似乎并不那么有诱惑力,所以我们选择了即时的满足感。我们无法预测自己会怎么受到诱惑、怎么被分散注意力,所以我们无法坚定自己的目标。如果我们想作出更明智的决定,就要更好地理解和支持未来的自己。
今天继续赶在12点前交作业。也同样是做摘抄,投机取巧。课也没听,笔记也没做,书也没看。这段时间完全不在状态。我也不知道会持续多久。现在每天这两百字已经变成我的一个负担了。大脑是一锅浆糊。
当我们思考未来时,我们能预测到未来的自己和想象中有什么不同。未来的奖励似乎并不那么有诱惑力,所以我们选择了即时的满足感。我们无法预测自己会怎么受到诱惑、怎么被分散注意力,所以我们无法坚定自己的目标。如果我们想作出更明智的决定,就要更好地理解和支持未来的自己。