今天没有早起,没有按计划执行。在上两个星期,都是早起锻炼,出一身汗感觉很舒服。但坚持了两个星期,感觉很累,有任务要完成时不能早睡,这样早起后一天就特别的累。结合实际情况还要调整一下时间。做事要提高效率。学习贵在坚持,走在路上总会有收获的。