孙丽 焦点网络初级十期 信阳 坚持分享第137天
对这块内容,一直理解不是那么透彻,今天再次读书,又有了新的理解和体会。
书摘:
SFBT中我们不把力气全都花在消灭黑色部分上,因为有时黑色根本消灭不了,但将注意力多放在扩大白色,因为万物皆是平衡的扩大白色,黑色自然就会缩小而扩大白色,最简单的方法肯定正确的赞美
黑色没有被消灭,可能会让你担心,但是缩小到控制范围之内,一个小黑点,不就暗示着没有人是完美的吗?
调整看事情的角度,不把生活问题扩大,是我们学习与问题共存的重要一步。人活在这个世界上,谁没有问题呢?
有些人有家庭问题,有些人有人际问题和健康问题,有些有情绪困扰……扪心自问,我们每个人多多少少都有问题存在,只是这些问题可否被我们控制罢了。所以当我们成人是如此的时候,又怎能期待孩子是完全没有问题的,一个人呢?因此当我们发现孩子的问题时:
1.请暂时不要急着去消灭问题,而是注意孩子哪些方面很不错,值得我们扩大,先去进行这些方面。
2.因为处理孩子的问题,重要的并非消灭黑色,而是扩大增强白色,我们要发现孩子的资源和潜力,从正向的意义出发,发挥滴水穿石的力量,让一个个小改变汇集出巨大的改变。
3.人的价值是多元的,生命的面相也是多元的,将所有问题都视为人生的一部分就能坦然面对,并且找出方法解决了。
4.换个角度看问题,会改变自己,也感动别人,这样能为自己和别人带来好结果,也许不是最满意的结果,但也是好结果。