笑着面对其实就很好啊，别说五年后来看今天的事情是否值得出现负面情绪，就是一周后再回想都会认为不值得。

刚好今天看了罗辑思维里脱不花写的关于如何管理情绪控制的清单，里面有一条我深有体会的清单是“负面情绪无法被‘消灭’。它们像身体细胞一样，是你的一部分，无法消灭，只能共处，并在共处的基础上加以管理”。负面情绪解决不了问题，还可能会使得工作生活更加糟糕，就如我前两天一样。在这负面情绪中不断挣扎的我，初步懂得了如何与负面情绪相处，我最大的收获是，知道如何去寻找引起负面情绪的真正原因，从而去面对去解决它。这才是缓解负面情绪的根本办法。

就拿我昨天来说，昨天我的心情糟糕到了极点，因为在我好不容易约到合作伙伴时，之前主要的负责人在外出差回不来，然后要由我一个人负责，这也算了，但是还没有小车，只能给我一个大工程车去，而且我已经尽量和工程部经理解释了工程车可能进不去村庄或者不方便，可能不仅办不成事还会很麻烦，结果他硬是要我去，也拿不出什么优化方案，最后竟然还要我去借油费，这是在这个公司我最不愿意与钱扯上关系的事情，但是为了工作也就没有办法，他说他已经打好招呼了，我傻傻的跑到财务室去写单，结果人家财务说明天早上再来……因为这位领导是新来的，我也就可以理解他的做法，毕竟他对公司也不熟悉。只是这个时候我就越发觉得公司什么都说急，但是什么资源都没有支持，一个人怎么做事呢？

在下班之际我还是决定和我的直属领导说说情况，毕竟如果做无用功的话，最终那个结果还是由我来承担的，能争取不去就争取到不去，即使硬是要我去至少他们领导也是知道情况的。我把情况和上级说了，他反正就是那样，没有一点主见，说好不容易约到的还是去吧，借钱就去借吧……呼！好吧，在我意料之内，他从来都给不出什么建设性的意见，因为他怕担责，他不敢担当。我直言就说了和工程部经理说了也没有用，结果他马上就反驳我说：“说还是说的，至少他知道这件事啊！”这时候我忍不住冷笑了一下“说了就是没有什么用，知道有哪些问题他也不敢做主，对我的工作来说没有什么推进和支持作用。”他脸色也不是很好，我也管不了那么多了，事实就是如此的。

下班后一路我都在想，在这样没有任何信任没有活力领导也不敢做主的环境中待着到底有什么意义？这对我来说是不是每天都在浪费宝贵的时间？一年又一年我总是在原地踏步？对于现在的这种困境我非常恐惧，也非常想离开，但是又是如此的无能！对，就是无能！自己没有办法控制自己的工作和生活，这就是负面情绪的根源！

想想，如果自己有能力，有经济能力，对于如此不爽还浪费时间的环境是不是可以说走就走的潇洒？如果自己是个到处有公司缺的人才是不是可以有更多更好的选择？

这就是无奈导致自己的负面情绪爆发，说白了，就是对自己现状的不满但是又无力改变。

可是这个时候光有负面情绪就能马上解决问题吗？

不能！你没有能力，那不是你现在、此刻就能有的；你没有经济能力，那马上就能好运中个大奖来改变的概率几乎为零。所以这一切现状都无法改变，但是你可以让你明年的这个时候有能力啊；你可以让后年的你有经济能力啊。用笑来老师的话来说就是活在未来！现状的自己是由你的过去决定的，但是未来的你是由你的现在决定的。

我经过深思熟虑之后，决定鼓起勇气开始选择一个优秀的企业，让自己有机会和一群优秀的人一起共事，让自己成长的更快。所以我开始面对找工作这件让我经常“逃避”的事情了，虽然不一定就能找到，但是总比自己就在这里等着强。同时把目光放长远一点，不要总是纠结于这样的小事，这样的小事现在写出来都让我自己觉得有点小题大作了，如果是再过一个月之后可能我根本就不记得了。我要把注意力集中在自己的学习上面，比如自己看书，自己学习写作，自己为职业资格证考试奋斗等等，这样未来才是有希望的！

每天的行动，肯定会看到越来越好的自己。还有，不光要努力提高自己的认知，而且还要注意自己的形象，这真的对自己的自信心有非常大的影响。加油，十年后的你，一定能比过和你同龄人的容颜！