我们都有这种情况，如果是自己主动去做的事情都会心甘情愿，如果说别人让我们做的总有种被迫的感觉。抓住人的这种心理特征，我们在决定做那些不想做但是不得不做的事情之前一定要赋予事情意义，并转变为自己主动去做，这样有更大概率可以屁颠屁颠把事情做好。
比如先生让我运动，我其实是非常懒得动，但是我要赋予它意义了，我的大脑就兴奋了，运动对我的好处这么多，我必须立刻马上做呀！下面是我赋予运动的意义：1、运动使人年轻。我实在不希望自己参加孩子学校活动，是又老又丑的家长。2、身边老年人常常这里酸那里痛，而长期坚持运动的老人却比较不会这样，为了我的善终目标，必须锻炼啊。3、锻炼让自己精力充沛，可以做更多自己喜欢的事情。4、锻炼身体素质好，少跑医院，简直就是每天小付出以后大盈利的好交易啊！综上所述，现在必须立刻马上动起来！
