自我进化的28个方法,助你在生命的节点上穿越

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文/慕容歌

我是慕容歌,简书签约作者,一个脑洞大开,对生命好奇和热爱的存在

世界上有趣的灵魂不多,我希望是其中一个。我是一名心理咨询师,正在自修和助人的路上前行。

慕容歌心理工作室,专为潜能开发而设立,成立五年来,累积个案近1000小时。在简书,我将跟大家分享唤醒潜能过程中的一些感受和体悟,希望在彼此的碰撞中,帮你遇见未知的自己,成为更好的人。

是什么在限制你成长

许多人觉得,生活中的困难似乎永远都解决不完。即使我们花了很多时间、学习各种技能、做了最精确的打算,可到了做人做事的时候,依然会漏洞百出,甚至在关键时刻掉链子。

到底是什么让我们陷入泥淖,觉得眼前困难重重,步履维艰?我们如何才能摆脱各种烦恼,让生活品质得以提升?

我们将会帮您找出真相,一起探索问题的根源。


“唤醒潜能”系列坚持三步走原则:

第一步,寻找根源:心理学大师荣格说:能够决定一切的,并非事物本身,而是我们看待事物的方式。

第二步,唤醒潜能:现代心理学认为,人自身潜藏着巨大的能量,这些能量在我们日常生活中不会显现出来。只有在合适的情境下,潜能才会被唤醒,并发挥其效力。

第三步,自我进化:唤醒潜能之后,只要善加使用,就能帮助我们解决问题,跳出困境的束缚,从而帮助你在人生的关键节点上实现一个又一个突破。


你可以跟随我,深入了解自己,挖掘自己的潜能:

当我们转换思维,试着探寻隐藏在问题背后的根源时,会发现大多数时候我们只是被一种情绪所牵引,从而忽略我们本身解决问题的能力。看穿这一层,你会感觉原本蔓延在生活之中的烦恼,瞬间变得没那么可憎。

譬如,遭遇一次电梯事故后,有人就患上了幽闭恐惧症;被蜜蜂蜇了之后,有人就患上蜜蜂恐惧症。这表明人们能在很短的时间内学会恐惧;那么同样的,人们也能在某种特定的情境下,打破思维舒适区,激发出内在潜能,学会解决问题的方法。


也许你正在经历:

你满怀希望投入一份工作,到最后却发现未能晋升,并不是能力存在问题,而是糟糕的人际关系。

明明已经决定签约的客户,却在紧要关头改变主意,让你措手不及。

你满怀希望地走入一段亲密关系,几年后,因为某种原因走到了尽头。

你对婚姻产生了不可名状的厌烦,甚至后悔当年做出的决定。

……


如果你想认清自我;

如果你想正视困难;

如果你想重启生命原动力;

如果你想切实发生蜕变,跟过去告别,迎接更多可能性;


请不要错过这段我们一起了解自我、开拓自我的旅程。

但凡你遇到的难题,都可以在评论区留言,跟我讨论,我会及时回复。


目录部分


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