人的成长，包括身体的成长和心智的成长。在身体方面，身高体重相貌，清清楚楚。还有各种指标，来鉴别是不是健康，但是心智方面，却是糊里糊涂。
疾病的一个大问题是情绪，中医的内因指的就是七情，喜怒忧思悲恐惊。随便看看周围，就会发现很多人本来没有吃亏，也没有受气。可是思维模式问题，总觉得别人亏欠了他什么！引发的各种强烈情绪，对身体健康很不好。下边来介绍一个传统的思维模式，看懂了，不良情绪也就消解一大半了。
在传统文化里，对于人的心智是否成熟，有个基本分类法，叫做君子与小人。在这个分类法里边，心智不完善的小孩子直接被认为和动物也差不多，不在君子和小人这两类之中。
我们小时候，没什么能力，但是却过得挺不错。原因是我们活在父母和亲人们以及乡亲邻里营造起的一个温馨的环境中。
有句话叫“会哭的孩子有奶吃”。在小婴儿的时候，不管是饿了，冷了，还是那不舒服，只要哇哇一哭，搞定！长大一点了，就没那么容易了，要说各种话，做各种动作来讨大人们的欢心，才能换来香甜的食物和玩具。再长大些，要学习，要工作，才能继续混下去。到这时候，你可能觉得自己已经很努力了，觉得各方面都已经和大人差不多了，但是在文化层面，还是个小人！
那什么样的才是君子呢？前边提了一句，我们其实是活在别人营造出来的社会环境之中。那些努力的营造和维护一个良好环境的人，才是君子！
事情要从头说起，人类文明起源于农耕文明，农耕解决了大批人的吃粮问题，好处很大，但是对社会组织性的要求也很高。在没有国家强力干涉的年代，田地归谁所有？怎么保证收获的时候不被盗窃？都是可怕的大问题。一旦人们陷于普遍争夺之中，那么正常的农业生产工作必定受到极大影响。人们都忙着斗争呢，谁有心思老老实实在农田里劳动，一旦斗争失败，不是白白给别人劳动了吗？！最后结果，大家一起挨饿，死伤惨重是跑不了的。
比如一般的打工，工人在劳动创造价值，老板则负责保证着基本的公平，保证工人只要干好本职工作，就能得到一份报酬。而不必每天把精力浪费在各种勾心斗角上。
同样，比如体育赛事，虽然天天报道的是各国的运动员的拼搏和努力，但是背后的组织工作，也同样重要。当然，现在最主要的环境营造者是国家。
君子离不开小人，小人也离不开君子。有的人可以一辈子到老还是个小人，他们到死都只想一件事，“我要说什么，做什么，才能获得利益”。而从不考虑他们努力获得利益的这个社会环境，是很多人在默默地支撑着。小人成功的时候，自我膨胀，以为自己如何如何高明正确。失败的时候，又把责任推到别的人和事身上。有道是“人生不如意事，十有八九”。另一句叫什么，人心不足蛇吞象。所以这些人几乎是一直生活在不良情绪之中。
君子坦荡荡，小人长戚戚，历经了两千多年，孔子的这句话依然熠熠闪光，继续指引着我们的生活。
