3个月前,我向自己发起一个挑战——100天精进,既坚持学习100天,从零积累过渡到接下来的考研,如今100天已经过去,完成的怎么样?
目录:
前:过去100天任务完成情况
一、为什么要进行100天精进?
一、100天里我都做了什么?
二、给我带来哪些成长?
三、时刻注意的地方?
四、意外的收获?
五、我的不足之处?
六、展望未来
前:过去100天任务完成的情况?
1、背完400页的四级词汇书,4页/天,约40单词
完成情况:背四级词汇书至50页,百词斩打卡55天共2000词,恋念有词学习至63页(中途进行了学习调整,没有按照最初的任务进行,但是每天最低学习1小时英语)
2、精读1000页,4本政治书,约10页/天
完成情况:读完2本,剩下两本因为疫情原因没办法读
3、精读《世界现代设计史》和《设计学概论》
完成情况:读完了《世界现代设计史》和《工业设计史》(学校变更,进行了调整)
4、手绘50张,a3上色,1张/两天
完成情况:34张手绘(疫情原因,中间很长时间没办法画)
5、14本书,一周一本,40页/天
完成情况:读完11本书,听书21本,9本书读一部分,完整学习9个专栏,部分学习4个专栏(超额完成任务)
这是100天的学习成果,即使有一部分没有完成,但是自己能够坚持100天,已经非常值得鼓励的。接下来每个月我都会设置一个目标,把3个月缩短到1个月,这样目标容易把控。
一、先来介绍一下为什么要100天精进吧!
100天精进源于我所写的【我的百日自律计划】这篇文章,当时刚刚进入简书,很迫切地希望持续提高自己,所以萌发了坚持在简书打卡精进100天的想法,直到今天100天已经过去,从第一天回顾到今天,收获良多,我看到了简单的打卡行为对我的督促,更看到进步的整个过程。
从第一天寥寥几句,到今天文思泉涌,简单的打卡行为,让我相信简单的事情重复做的力量。
这些文章记录了每天的学习进度以及生活和学习感悟。从2019年12月26日—2020年4月5日,一共100天。这些文字代表了我的过去,涉及读书、写作、影视作品、英语、考研、生活、家庭、社会等各个方面。
二、100天具体做了什么,完成的怎么样?
二、100天给我带来了哪些成长?
1.阅读大量文字,并写了很多笔记
2.从最初的复利效应激励自己,到后来更加重视积累
3.已经离不开带有搜索功能的笔记软件
4.从漫无目的到拥有明确的目标,并为此持续努力
5.开始习惯性的每天写点东西
6.养成了每天晚上记录一天活动的习惯
三、100天我时刻注意的地方?
1.警惕注意力的消耗
2.每天晚上写反思日记,进行心理暗示
3.充分休息,好休息真的是最重要的事情
4.主动屏蔽无意义信息源头
四、100天期间意外收获?
1.邂逅一个好软件——得到
2.发觉职业规划的紧迫性
3.开始学习软件CAD
4.对本专业了解更深入
5.择校。从最初的郑轻到河北工业,再到最后的中矿,如果不是持续思考和行动,我现在的目标也许依然是郑轻。
6.碰到大的事情,开始习惯把事情分步骤完成,而不是一口气做完
五、这100天我的不足之处?
1.对人际交往过于忽视
2.中午不午睡,导致下午及晚上的效率低下
3.经常没办法按时睡觉,按时起床
4.尽管每天都写反思日记,但是并没有起到验收一天学习的效果
5.缺少运动
六、展望未来
100天的持续学习是一个很好的开始,标志这考研这次无烟的战争早已开始,每天在简书上面输出一天的学习成果,让我变得自律,并养成了自律的习惯。
100天的时间能够读这么多的书,学习这么多知识,留下这么多笔记,是曾经的我无法想象的,这一切都是自律给我的,一个人自律起来真的很吓人,能力超乎寻常。
在接下来的200多天的时间里,我想要继续保持下去,把每天和每周的收获记录下来,未来翻看的时候,知道自己都做了什么,不至于浪费宝贵的时间。
写到这里,其实想说的话还有很多。上一次50天总结,大量简友给我点赞留言,很多夸我真是太自律了,再此之前,我没有感觉自己自律,我觉得只是在做一件正确而有价值的事情(相比较过去打游戏的自己而言),如果能把这种每天进步一点点的精神传递出去,我想我所做的更加有价值。
期待你和我分享过去100天中,你认为有价值的事情,一起交流学习。