1、读万卷书不转化你就是个kindle，行万里路你不转化就是个邮差。
2、知识不能改变命运的核心原因是轻转化，知识没有变成能力就无法改变命运。
3、知识的输入不是学习，知识的转化才是学习。
4、一言堂的课堂老师和学生都没有进入创造性脑力劳动状态，都是浅层学习。
5、任何知识都要进入认知、情感、行为的无限循环才能真正掌握。
6、君子扩大人和动物的区别，小人模糊人和动物的区别。
7、知识是概念化、抽象化的经验。
8、知识要想变成能力，光记忆、理解是不够的，必须要进入运用、分析、评价、创造等高级认知维度。
9、人长时间应用大脑的低级技能，人的大脑就会退化。
10、人要恰到好处地走出舒适区。
11、知识改变命运是个伪命题。
12、知识转化为能力必须要全脑学习。
13、知道得越多越不能过好一生，因为把“行动”的能量用光了。
14、把知识当成学习的全部是最大的错误。
15、学习要把新知识和原有的知识关联起来，形成自己的体系。
16、课堂不能促使人深度学习和改变的原因是因为课堂以传授知识为主。
17、悟后起修。真正的学问是修来的，不是悟来的。悟是起点，修是重心。
18、老师是站着的学生，学生是坐着的老师。
19、五星教学是把重心放在转化的课堂教学。
20、五星教学的五步：聚焦问题、激活旧知、论证新知、应用新知、融会贯通。前三步是“学”，后两步是“习”。
21、五星教学的特点：以问题为导向的问题探讨模式，教学在对话中进行，最大限度地降低认知负荷，最大限度地照顾学生的参与和转化。
22、知识类教学掌握的标志是形成自己的版本。技能类教学掌握的标志是发展出自己版本的套路，态度类教学掌握的标志是用自己的真实情感、经历为态度里面的认知部分背书。
23、课堂的体验比知识更重要。
24、五识：知识-见识-胆识-成识-常识
25、不以学员改变的教学都是耍流氓。
26、行动才是学习，知识只是学习的准备。
27、修的重心在有意识地应用，由胆识变成成识，最后变成常识。
28、学习最大的误区是自己以为自己懂了。
29、认知永远是分层次的，所以需要不断重新定义。
30、用输出促进转化。
31、理解，做到，帮助别人做到，这是深度学习的三部曲。
32、在转化的环节下多大的功夫都不为过。
33、课堂上，学生的重心在悟，老师的重心在修。
34、己所不用勿施于人。
35、课堂上的知识只是知道还是已经验证过，老师的状态是不一样的。
36、老师在课堂上要追求自己的收获比学生的收获大。
37、只有你的学习力远大于社会平均水平你才有资格当老师。
38、课堂可以不发言，但不能不思考。
