就在昨天和今天,我的好心情和坏心情依次来报到,我照单全收。
昨天,在章姐家,得到客户认可的同时,又学到一些之前所不了解的东西;在一个动漫设计师的家里,听他讲解对自己房子的设计,艺术源于生活,又再融入生活,家装设计为现代工业风加入博物馆元素,很是独特的一个设计方案,很期待它的成品样子;给林小子家沟通纱窗方案,再次深入了解纱窗的不常用类型和测量方法,并下决定近期去工厂参观;瑜佳的方案调整并预算……
虽忙碌却很开心!
这份开心并没有延续到第二天。
在今天,分不清从哪件事开始,心情开始有点低落,接下来,十之八九的事情磕绊,越是磕绊,越是糟糕,越是糟糕,心情越坏,恶性循环。一天下来,很是沮丧,工作效率就不用说了,很差。
试着用其他的事情掩盖它,结果,它反抗更激烈。
一开始,情绪有了细微变化,就需要关注了,尤其是不好的情绪。停下来,了解它、分析它、安抚它、化解它。如若放之任之,它可能会有滚雪球的效应。最后影响面更大,大到什么程度,视情况而异。
主动接收,好心情顺其自然,坏心情,化解它,加油!