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赵小姐，不知道本名，大家都叫她赵小姐，她不是绿茶婊也不是傻白甜，长的不算漂亮但也不丑，有点大众化，喜欢小文艺，有点小资，有份不好不坏的工作，日子过得平平淡淡。年轻时有点小理想，可总因为懒惰而无疾而终，属于那种走在人群里回眸十几次也不会被特别记住的人。

赵小姐年轻时也想过嫁给偶像，但最终也是在二十八九岁的样子通过相亲嫁给了一个普通公务员，一年后两个人生了个孩子，为了柴米油盐吵吵闹闹，吵闹过后继续平淡着。

赵小姐也想过在工作中干出一番大事业，但最终也只是混着日子，没什么大成就也没什么大错误，钱够花但总是没有太多存款。

后来的后来，赵小姐突然发现，这一生中，她总是在害怕着很多事情，从18岁到80岁，她每一个阶段都有着不同的恐惧，她最终也没有想明白，这一生，到底在怕些什么？

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18岁的时候，赵小姐考上大学，刚看到一点点爱情的小萌芽，对未来和梦想充满着憧憬，可她总是害怕，害怕遇不到爱情，害怕在爱中受到伤害，害怕没有朋友，害怕掌控不了自己的未来。

28岁的时候，赵小姐刚工作没几年，谈过两场不算刻骨的恋爱，相过几次不靠谱的亲，工作总是不上不下，可她还是害怕，害怕父母催婚，害怕自己被别人挑挑拣拣，害怕什么都不如别人，害怕失去自由，害怕青春不在。

38岁的时候，赵小姐有了自己的家庭和孩子，工作好像也进入了平稳上升期，她为了生活艰难的付出着，可她依然害怕，害怕被背叛，害怕家人身体出问题，害怕孩子不听话，害怕自己再也没有理想，再也无法为自己活。

48岁的时候，赵小姐开始了上有老下有小的生活，忙忙碌碌，觉得日子过得格外快，在忙碌中她更加害怕，害怕日子匆忙过去自己一事无成，害怕父母生病，害怕孩子远去，害怕自己的一生就这样过去。

58岁的时候，赵小姐快要退休了，身体一天不如一天，看东西越来越花，身边的亲人也一个个离去，但也有着悠闲富足的生活，但她很害怕，害怕孤单寂寞，害怕和家人闹矛盾，害怕世界上只剩下自己一个人。

68岁的时候，赵小姐赋闲在家，每天就是看看电视买买菜，闲下来也去老年大学学学画画，也去广场跳跳舞，日子过得挺充实，可闲下来的时候，她觉得特别害怕，害怕自己身体突然出问题，害怕亲人离开自己，害怕孤身一人，害怕成为别人的累赘。

78岁的时候，赵小姐牙齿掉光了，只好配了一整副假牙，她慢慢的咬不动任何食物，每一餐只想喝点稀粥，每天都会去广场公园转转，晒晒太阳，可她依旧害怕，害怕闭眼后就看不到明天的太阳，害怕自己会瘫在床上无法动弹，害怕生病，害怕被人嫌弃。

88岁的时候，赵小姐每天都很难出门，必须靠孩子和保姆的照顾，她非常努力的想要自理，可越来越发现，自己的手脚都已经不受支配，浑浊的眼睛只能看见不多的事物，她突然觉得好害怕，就像儿时那样害怕，怕黑，怕死，怕孤单，怕一切一切的事物，可是，她好像又什么都不怕了。

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你认识赵小姐吗？你是赵小姐吗？我好像看到了很多的赵小姐，因为我就是赵小姐。我们这一生，到底在怕什么呢？儿时怕黑，长大怕失败，老了怕死，总的来说，就是害怕孤单，害怕寂寞，害怕被别人遗弃。

可能因为人是群居动物吧，所以我们对于孤独的恐惧贯穿了我们的一生，从小我们就想要妈妈一直陪在身边，醒来看见妈妈不在就会大哭，长大以后会时刻害怕爱人的离去和背叛，从而做出很多过激的举动；我们还会因为害怕没有朋友而去刻意讨好别人，总想融入那些本不属于我们的圈子，总是刻意去维护那些其实可有可无的友情关系，我想这应该都是安全感在作祟吧。

安全感，对于我们来说是多么重要的一个东西，孩童时，可能会因为父母的一次欺骗而对这个世界充满了敌意，长大后，可能会因为爱人的一次背叛而再也不相信爱情，老了以后，可能会因为子女的一次疏远而觉得这个世界对自己是那么不友好，我们就是这样的害怕着，恐惧着，在追逐着安全感的过程中，度过这不长不短的一生。

我们就在这样的害怕和恐惧中迷惘着，一不留神时间就走过了几十年，那些美好，好像也在指缝中偷溜走，那些不美好，似乎也成为了我们生命中的一部分。那么，短短数十载，这样的恐惧和害怕值得吗？应该吗？如果没有这些害怕，我们是不是会生活得更快乐呢？

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我想说这可能是一个悖论，因为这种害怕和恐惧与生俱来，不是我们可以控制，赵小姐也想放荡自由的活一场，我相信她也想超有安全感，可就是人生的那些经历，让我们不由自主，让我们无法自拔。

那我们真的什么都做不了吗？是否这一生必须要这样过呢？很久以前看过一句话，说安全感不是别人给的，是自己给的。也有人说过，孤独只是一种生活状态，久了也就惯了。我想说，我们需要在这样的恐惧中变得更强大，变得更坚强，让自己不会迷失在这无边无际的黑夜中，只有这样，你才会从这虚无的害怕中逃脱出来，才会有你想要的人生。

也许你要问我，真的可以吗？我能做到吗？

一定可以的，亲爱的你，如果害怕黑，就去看向心里的灯塔，如果害怕被遗弃，就凡事都靠自己，如果害怕没朋友，就去用心交往真心的朋友，不用刻意融入别人的圈子，朋友不需要多，真的有一个就好，如果害怕失败，就更加努力，如果害怕孤单，就努力去适应，让它变成你的血液你的空气，如果害怕得不到爱，失去爱，那就努力去爱，永不后悔。

亲爱的赵小姐，从18岁到80岁，你一直在害怕，请在人生的最后阶段更加释然，因为你就是你，属于你自己独一无二的你，你不用再恐惧，因为没有什么值得你再去恐惧。

亲爱的你，请相信，安全感会是你一生中最忠实的朋友，陪伴你，和你同呼吸，和你共命运，这一生，我们害怕的那些，终会来，也会走，就像繁星，就像朝阳，就像你我！