————— 2017-07-10 —————

爸比 11:16

恩念
作者以自己的亲身体会对恩念一词进行剖析，书中说。
如果我们的妻子看见我们这个鬼模样怎么办？我希望他们在吉隆过得比我们好些，永远也不会知道我们经历的这些事情。
这句话勾起了我对妻子的思念。人们跌跌撞撞的走了几里，在雪地里滑倒，再爬起，互相搀扶着行进，尽管默默无语，但我们都在心里思念着自己的妻子。有时我偶尔望向天空，星星慢慢消失，清晨的霞光在一片黑云后散开。我的思想仍停留在妻子的身影上，思绪万千。我听见他回应我的话，看见她向我微笑和她坦诚鼓 励的表情。不论真实与否我都坚信它的万物比冉冉升起的太阳还要明亮。
思念是幸福的，因为人们通过回忆思念自己的亲人，思念和亲人在一起的幸福时刻，思念和亲人在一起所经历一切。思念是痛苦的，因为没有家人的陪伴，是孤独的，生活就失去了意义，生活是苦涩的。

妈咪 12:04

砖的回忆
今天，一不小心被院里未铺平的砖伴了一跤，由此勾起了我对砖的回忆。
小时候，家里穷，住的房子下半部是用砖垒的，而上半部则是用土坯而用不起砖了，所以时间一长就需要修补，而且很难看，我就很羡慕周边工厂用红色的砖盖的宽大厂房和高高的水塔。
而我们只能捡些半头砖给自家盖个放杂物的小房子。有时心灵手巧的大哥会捡回一块整砖，在砖的中心位置用改锥刻出一个小飞机的模型，然后把积攒的牙膏袋放在铁勺里烧化后，浇在用砖做的模具里，放凉后抠出来，就是一架银色的小飞机了，那就是我小时候的玩具了。有时我们会用碎砖头往地上画成方格，玩跳房子。还用碎砖在石板路上练习写字。总之，我对红色的砖有一种爱不释手的感觉。
第一次看见制造砖，是小时候在姥姥家南边有一空旷的平整地，那儿有一个砖窑，只要有烧好的红砖就被马车给拉走了。只有一垛垛的砖坯在那儿码放着，垛底下还有摔碎的砖坯。我看见工人把用黄土和好的泥用铁锹盛入木制的模具中，再用板一刮，然后把湿的砖坯倒扣出来，一块块的凉晒，快干了就码垛，最后再用小推车把砖坯推到窑里码好，就放火烧了。那时候就感觉很神奇，土黄色的一烧就变成红色的砖了。我记得那时还问过姥姥：“是砖烧红了，就结实了吗？”姥姥告诉我“砖一过火，就抗摔了。”
现在想想，人不是也一样吗？也要经受挫折，接受火一样的洗礼，才能经得起摔打和磨练，使自己的意志更坚定。

————— 2017-07-11 —————

爸比 10:43

挑战与机遇
今天阅读活出生命的意义这最后部分，我真的不知道应该怎样写，因为阅读前半部分，都是以作者所经历的磨难，和痛苦，介绍他在集中营的一些生活经历，今天所阅读的部分是介绍了，挑战与机遇并存，
为什么一些人觉得自己如此空虚？弗兰克尔的智慧尤其值得一提：这就是一个人，如何看待各种挑战与机遇的态度，积极的态度即可使人倍感欢乐与满足，也能使人经受苦难和挫折。消极的态度只会加剧痛苦，削弱快乐，幸福和满足感，甚至导致抑郁或疾病。
读完这段话，我认为，我们应积极的面对人生，这句话说起来容易做起来难，因而我要求自己做任何事情都应积极面对而不是消极抵抗，我要像曾国藩所说的那样，做事要永恒，勤俭，严格要求自己，积极面对人生，活出生命的意义。

妈咪 11:28

用进废退
人们的大脑越用越灵活，储存的知识越多，相应对生活能有更多的帮助。你若天天懒惰，不思进取，无所事事，你的大脑就要“长锈”了，这就是我认为的用进废退。
前一段时间，总感觉自己老了，干什么事，注意力很难集中起来，效率很低。总是重复的干一些工作，如：刚收起来的东西，一转眼忘记放在什么地方了；刚想干点什么，一转身却忘了要干的事情是什么；学习更不用说，刚看完书中的一个章节，准备写读后感，却忘了书中写的是什么，只能再重新看一遍。总之，记忆力差得很。有时常跟自己生气，骂自己老年痴呆。现在想想，就是这些年太懒惰了，什么事也不想，也不动脑筋造成的后果。通过一个时期的锻炼，大脑细胞又活跃起来，这就是经常用的好处。

————— 2017-07-12 —————

爸比 10:22

爱之意义
爱是直达另一个人，内心深处的唯一途径。只有在深爱另一个人时，你才能完全了解另一个人的本顶。通过爱，你才能看到所爱的人的本质特性，甚至能够看到他潜在的东西系即应当实现而尚未实现的东西是什么。只有通过爱，才能使你所爱的人实现他的全部潜能。通过，使他认识到自己的所能和应为。它就会实现自己的潜能。
以上是作者最爱的解释。我最爱的理解是，爱是无偿的付出，是心甘情愿的，是彼此心灵的感应，彼此的牵挂，也就是对对方的理解，
当灾难来临时不离不弃，共度难关。爱是无私，只有当你真正懂得了爱，你才能感受到快乐和幸福。

妈咪 10:53

酷暑难耐
烈日炙烤着大地，地上的热气往上蒸腾着，上下夹击，让人没处躲没处藏的。我这么能耐热的人都受不了了，一天得换几身衣服，因为实在没法穿了。天气预报这几天都是高温橙色预警，劝人们尽量减少外出，以防中暑。连小狗都嫌大地太烫脚而不肯出去遛弯了。总之，就是热。
今儿我开车出去办事，在一个路口等红灯时，看见一个交通协管员竟然在烈日下指挥交通，真的很同情他在这么热的天还要站在马路上，没办法工作性质就这样。在这里我又有了新发现，在行人和骑车人等待红灯的区域增添了遮阳棚，这个举措很人性化。因为我每次等红灯时都想找个树萌凉儿（可不是每个路口都有这样的树给人遮阳），因为太热了，就想闯红灯，而躲过烈日的暴晒，那滋味太难忍受了。做了遮阳棚，可以使过路口等灯的行人可以在荫凉下耐心等待，能使闯灯的行人大幅减少，给行人的安全提供了保障，挺好的。

————— 2017-07-13 —————

妈咪 11:00

不知听谁的
最近骨关节总疼，中指有些肿胀。看了风湿免疫科，查血看有没有风湿，结果一切正常。医生又建议查个骨密度，数值显示为轻度骨质疏松。医生给开了钙尔奇D和骨化三醇软胶囊，并要求终生服用。因为膝关节疼又看了骨科，拍片结果没问题，医生说可能韧带有损伤。我对风湿免疫科医生要求终身服用钙片有些害怕，就跟骨科医生咨询轻度骨质疏松用长期吃钙片吗？医生问我有腿抽筋的症状吗？如果有说明血钙低，可以吃一个疗程，如果没有，最好不吃，因为人对钙的吸收能力是有限的，并随着年龄的增长而下降，吃多了导致血钙过高，损伤肾脏，多从食物中摄取，多晒太阳就足够了。到底该听哪位医生的呢，由于骨科医生态度又好，讲解的很细致，我决定遵照他的医嘱，吃些中药。

爸比 11:29

渴望
本文作者通过在集中营和囚徒们一起生活，总结出来囚徒们的思想变化，和对生活的一些简单的奢望，书中有这样一段话。
秋冬们常常梦见的无非是面包，蛋糕，香烟和舒适的热水澡。这些简单的生活需求都难以满足，他们只好靠梦境去寻找，至于这个梦是否有意义就属于另一个问题了，囚徒们常常会从梦中惊醒，旋即回到集中营的现实生活中。这就造成现实和梦幻间的强烈对比。
读完这段话，我认为有时候人们为什么不愿意从梦中回到现实生活中来。那是因为梦幻般的东西是靠想象出来的。是不现实了。所以我认为，在现实生活当中，应积极乐观的面对人生，不要把美好的生活寄托在梦幻般的不现实的梦里。

————— 2017-07-14 —————

爸比 09:07

回忆往事
本文作者从心理学的角度对回忆往事做了详细的解释。
回忆往事所产生的内心波澜有助于囚徒们填补精神空虚，孤独和思想贫乏。思绪会插上想象的翅膀，回到过去发生的事情，尽管常常是回到一些不重要的琐事。恋恋不舍的回忆使她无比幸福。他们假装自己是一个陌生人，生活在遥远的世界，渴望能够称公共汽车旅游，打开自己公寓的大门，回电话甚至仅仅是打开灯。我的思绪常常集中在这些琐事上，回忆让人泪如雨下。
看完这段话，我不由自主的回忆起我童年时的幸福往事，记得那时候和哥哥以及小伙伴们。进入夏季后天天游泳和捉鱼。和小朋友们一起玩推铁环，摔三角，抽汉奸，弹玻璃球，等很多好玩的，现在回忆起来都感觉到特别的幸福。

————— 2017-07-15 —————

爸比 09:35

苦难中寻找快乐
本文作者详细的描述了囚徒们在极其艰苦的环境下，寻找着自己的快乐。书中是这样描述的。
那些在集中营里地位较高的人，囚头儿和不必离开营地，长途跋涉的工人，就会聚集在那里。他们图的是能有机会笑一笑，或者哭一哭，总之是为了忘却悲伤与痛苦。大家唱歌，作诗，开玩笑，间或隐嗨地讽刺一下集中营。所有这一切都是为了帮助我们忘却，当然，热耶的确管用。聚会的吸引力不小，有的普通犯人不段疲惫与饥饿来看卡巴莱表演，甚至误了领取当天的份饭。
看我们这的话，给我的感受是，人们不管在什么环境下，都应寻找自己的快乐方式，现在的我，每天都按时起床，按时吃饭，按时骑车出去锻炼身体，在那小树林里大声的嚎几嗓子，减轻一下心里的压力，回来后在那单双杠前，标着单双杠来回走两圈，出点汗，感觉特别的舒服，因为我需要好的身体，需要快乐健康。

爸比 09:38

纠正错误，最后一段话，看我们这的话，应为看完这段话，

————— 2017-07-16 —————

爸比 09:51

幸福的生活要靠争取
积极的生活能够使人有机会通过创造性的工作实现价值，而消极的生活能够使人满足于对美，艺术或者自然的追求。但是，在那些不仅没有追求创造和快乐的机会，而且只存在一种达到最高道德标准的可能（就是说，在对待自已被暴力完全速博的生的态度上）的生活中，人生仍有目的。它不能通过创造性或者享乐的生活，但不只是创造和享乐才有意义。如果说生命有意义，那么遭受苦难也有意义。苦难，厄运和死亡是生活不可剥离的组成部分。没有苦难和死亡，人的生命就不完整。
阅读完这段话给我的体会是，不管在什么环境下幸福都要靠自己努力争取，人生不可能是一帆风顺的，或多或少都会遇到些坎坷，当你遇到坎坷时，一定不要气馁。一定要通过自己的努力创造美好的幸福未来。