浊现在忽然发觉,早上起床大概是为人一天中最艰难的时刻。
今早便是如此。昨晚因故睡得晚些,大概将近凌晨1点入眠。我没有定闹钟,但也生物钟般地在恰当的时间睁眼,看一眼手机,一分不多,一分不少,早八点整。
接下来便是痛苦挣扎地起床。先是整个人非常沮丧,怎样也提不起立即起床的动力。一想到起床后要干的各式各样活计,内心便十分黯淡,不愿面对。
可起床这事儿不是你不愿意面对,就能不面对的,对吧?
不得已挣扎着起床,靠坐在大沙发上缓一缓,点上一支香,半梦半醒地坐着。
香大概燃了三分之一后,总算能提起一点精神。于是勉励自己站起,身裹着睡衣,在房间里来回踱步,像一个神经病。
来回踱步了半天。精神渐渐好转。刚起时了无生趣的念头,渐渐被压下,生活的种种美好与希望,重新被点燃。面对起床后必须要做的种种活计,也有了信心与动力。
于是洗脸刷牙,新的一天开始。看了看手机,那是早上九点整。
一般而言,浊起床不需如此拖沓,只是今天格外艰难。我相信朋友们都有类似的经历,在某一天,起床成了一件格外艰难的事。
只是这艰难归艰难,班还是要上的、饭还是要煮的、孩子上学还是要送的。人就是这样,被事务所驱赶,哪怕床枕再温柔,也仿佛被人狠狠抽了一鞭子一样,得立刻打个滚起床。
万幸的是,起床时的种种艰难,在你活动开来后不久,总会消失。接下来迎接你的,便是崭新的一天。
有了今天特别的经历,我算是明白了为何自律的达人,如此的推崇早起。
除了早起给你带来的时间丰腴之外。因为早起很可能是一天中最难的事儿吧?你干完了这个,别的事儿似乎都容易了。
就以今天为例。白天我没什么事儿,大可以想睡到几点就睡几点。我相信自己睡到十点再起床,怎样也不会那么艰难。可一旦睡到十点,一天最美好的时光便浪费了不少。
并且,我是八点醒来,反复煎熬到九点才算起床。若是不那么折腾,直接睡到九点,相信也不会那么艰难。
可是,有了这煎熬的过程,才给了人更多的自信,愈加相信自己能早起。
学人化浊
2019-06-07