1.运动:俯卧撑20+20个。
2.英语:复习单词50个。
3.阅读:无。
4.写作:无。
5.练字:无。
6.不看小说第60天。
减少想法,就瞄着一两个任务去完成,锻炼身体其实也就一个小时,完全可以坚持做下去的,明天要跑步了,必须跑,距离再短,速度再慢也必须跑。
1.运动:俯卧撑20+20个。
2.英语:复习单词50个。
3.阅读:无。
4.写作:无。
5.练字:无。
6.不看小说第60天。
减少想法,就瞄着一两个任务去完成,锻炼身体其实也就一个小时,完全可以坚持做下去的,明天要跑步了,必须跑,距离再短,速度再慢也必须跑。