每上一次落地课，回来后自己的觉察力都会大大的提升，很多潜在的、阻碍自己的瘾头都会浮出来，转向正向的过程，就是自己又上升的过程。
最近在生活中我收获和转变的几个点：
1、和老公的关系：学了课程以后和老公的关系变好了，但还是会有叨叨的部分，每次他回来念叨，我就崩溃，那天我就问自己，他这是闹啥呢？和朋友聊天的过程中，我被朋友点醒，老公在我心里只有孩子爸，丈夫的角色，却唯独少了爱人。看到即转变，他下班后，我跟他讲我对他的疏忽，向他道歉，也告诉他，我也想要被人宠爱的感觉，我不仅是妻子，是妈妈，我也是你的爱人，很奇怪的是，说开了以后，一切就都变的不同，他收拾家，接孩子比以前更勤快了，也更体谅我，看着他忙里忙外我也不再评判自己，而从中感受到是一份爱的流动，现在每天回家没有了无畏的争执，就是被一份和谐美好笼罩着。
2.和孩子的关系：我一直在成长，但我一直评判我没有完全做好一个妈妈，我还是会有情绪，偶尔还会跟孩子大声说话，我还是会在女儿写作业，或者儿子玩玩具的时候，不能全身心的陪伴他们，我看到了，我接受允许当下自己这个样子，我知道一切会做的越来越好。
（2）对于孩子的想要，我不再去控制，他们有他们的生命轨迹，我只需做好我自己，成长我自己，做他们人生的顾问，而不是牵绊者。
3、和钱的关系：学了这么多的课，我觉得怎么钱宝宝还是没有从四面八方向我蜂拥而至，最近我就觉察到在钱的部分
（1）嘉许我自己，以前根本舍不得在自己身上花钱，现在会为了自己的好感觉花钱，给自己学习成长已经突破了一万这个数，在生活中，也看到自己一些不值得感和匮乏的惯性，开始建立富足的模式
（2）在生活中做事时，我还是挺关注钱的，也因为关注钱忽略了许多美好的事，而且有点拗，很多财富来到的时候我不敞开，非认为自己创造的，自己觉得好的那个财富管道来钱才算数
4、和自己的关系：以前不知怎样去爱自己，总在着急的走，现在会抽出时间来取悦自己，看会书，做会仪器，做会呼吸法，五行能量清理法，再做事之前会问自己，是自己真的想做还是出于人情世故，跟着头脑，不得不做
5、冥想时头脑总会跑火车，我一直认为是自己看的电视剧或新闻太多，头脑编故事的能力太强大，回听导叨的答疑，我明白，平时生活中我做事就很少有在全然的状态下，我开始找，发现我学习自己喜欢的舞蹈时状态是最全然的，慢慢的乾坤大挪移让自己做任何事时都处于这样的状态。
6.自己学习成长改变了很多，不自觉的还是会伸出自己的小爪子，想让家人，朋友一起学习改变，放下自己的抓取与控制，每个人都会被宇宙照顾的好好的，而我只需做好自己。
