没有记录就没有发生。没有检视就没有精进。
感恩有作业绑架我每周去检视一周做得事情。
1、健康：构建新的作息习惯，创建健康的正向生活
早起起起伏伏
冥想有断续
早睡有待分析如何达成
下周精进：计划在11月底找出来健康生活方式的践行有效路径。
2、家庭
1、孩子亲子阅读，读书伴随早餐。
2、老公给孩子扎的小辫子很好看。
3、老公带娃去参加体验课。
4、鲜花装扮家里
5、成功把一位弟弟送进课堂，感受不一样的学习氛围
照顾好自己的同时也要关注家人的需求，持续的表达爱。小确幸有时候忘了去记录。我可以用自己喜欢拍照这个技能去记录自己的发现。
3、事业
主业：休假，暂时没有安排主业工作对接。
有在进行主题阅读，了解更多阅读方法。提升自己的阅读能力。
铭记：【格西老师寄语】
我们应该学会如何能一边赚钱，一边还能保持身心的健康。
一个为了做生意而忽视自己身体健康的商人，完全失去了经商原有的目的。
以上来自《能断金刚》。
4、️效能/自我实现
参加易效能班会、小组会的践行。
反思：能做多少做多少，相信自己可以种出时间来。
5、财富：
我的行动
跟随种子现金流学习，走在清理负债的路上。
种慷慨的种子：赠送两位同学书籍，希望可以通过阅读的智慧让他们的生活不一样。
我也收到免费申请的财富书籍。
🤔我的反思
对治自己的拖延，发现自己的负面情绪。越开心越喜悦 财富才会找到你。
6、社交
我的行动
1、小读书群，每天在群里鼓励大家读书交流
2、收到邻居送的长颈鹿和好吃的南瓜。
3、关注自己的业力伙伴们，分享智慧链接给到他们。
4、参与义工工作，承担制作海报工作自认为做的还不错。
5、提前收到姐姐送的生日礼物
6、收到三胞胎送的礼物
7.给小姨和保险客服人员赠送好书。希望他们在服务好客户的同时，更爱阅读。
🤔我的反思
要主动链接我关注的人。
7、娱乐休闲：
行动：哈哈，继续每天带娃，没有太多娱乐活动，看书算不算？
8、✏️学习成长
参加《爱种子》线上读书会
参加《能断金刚》线下读书会
参加变形金刚福田周会
阅读书籍
输出2次
本周践行所感
继续照顾好自己是最重要的。改变生活方式，用健康的生活方式开启3.0 的践行。
