为什么会有这么样一个主题呢？
朋友创建的微信群——每天记录5件开心事，觉得很有意思。于是，很自然地加入了。这是一个不错的创意，群里现在有20人，每人每天都要发布不低于3件开心事。当看到朋友们发的“开心事”之时，自己也不自觉地开心起来了。
有的时候，我们觉得生活很无趣，无聊、无意义，甚至体验不到一点儿快乐。这就好像在说，我们的日子过得真TMD窝囊。这种负面情绪占据了我们整个心灵，可想而知，快乐的日子就很难体会得到了。
入群之前
这段时日，过得并不是很好。有段时间一直让自己沉浸在看美剧《DESPARATE HOUSEWIFE》里面，每天的日子就是与这部美剧一起渡过的，感觉完全没有了自由。人无法掌握自己，只要一有时间就忍不住地去看这部美剧。甚至，还自欺欺人地美其名曰“学习英语”。“呸”！完全就是无能，对自己的一种无能的开脱。自从开始看这部美剧以来，所有的生活节奏被打乱，完全不知道自己过得是怎样的日子。许多好习惯，被一一蚕食掉了。比如：跑步的习惯，原来一天一次，后来变成两天一次，而且跑步的质量也下降了许多。其他，诸如写日记的习惯也是‘若有若无”，根本不重视。所有的时间与精力，都在追这部美剧。这样的生活就是一种浑浑噩噩的生活，一种自我沉沦的生活。
幸好，我知道这种生活不能再继续下去，于是拼了命似的把这部美剧看完，让自己慢慢回到“正常生活”状态来。就在这个时候，我加入这个群，从此生活慢慢发生了不少变化。
入群之后
最主要的变化是对生活的态度有了根本性的改变。原来那种焦虑为主旋律的生活背景变成了一种更加开放的，充满惊喜的生活。总是刻意去体会生活的幸福、快乐。当自己准备好去寻找生活的“开心事”时，生活中真的就多了许多开心之事，这种幸福感当然会提升。甚至，连喝水都能感受到一种生命存在的意义。
因为，每天都要写几件开心的事。有时候，就会特别留意发生在自己身边的事，自己的思想状态、自己的情绪体验等。而，当我们留意这些的过程实际上就是一种‘活在当下”，这种活在当下的感觉应该就是我们要的幸福。要不怎么有那么多伟大的人说，要我们活在当下呢？又有那么多人为活在当下这句话做出各种解释呢？活在当下就是一种健康的生活态度。
为了迎接每天的开心事，我总是会关心当下的自己。自己的感受、自己的思绪、自己的情绪、自己的心理，并且与当时的环境结合起来。无论是工作与学习，还是与人交流都会尽量让自己“活在当下”，用心去体会当下的每一刻。这种状态是对自己还是对他人都是一种最好的状态。
我知道，我没有能力继续往下说。我只知道，这种记录每天的开心事，是可以让我们更多地关注当下的生活；是可以让我们更多地去发现生活的美，身边的乐； 是可以让我们更多地去珍惜现有的一切。甚至，我们还会自己去创造一些开心的事，而正如大家所知道的那样“助人为乐”，所以如果我们真的在自己的生活中体验不到多少快乐之事，我们是可以帮助别人来快乐自己的。毫无疑问，这是一种健康的生活，这也是一种最简单地追求快乐生活的方式。
愿大家都生活快乐！
