什么是负能量？

在百科上是这样的描述的：负能量，在物理学上解释是指低于真空零点的能量(为负数)，本是物理学的名词，中国人给其赋予了感情色彩，正能量表示人的善，负能量表示人的恶。面对生活的压力与历练，若正能量大于能量会激发人性的优点使之为善；若负能量大于正能量会激发人性的缺点使之为恶心；说人话：负能量就是对自身发展不好的方面。在我们的生活经常遇到，下面讲三个点：拖延，焦虑和抱怨。

001：拖延

还记得那是一个酷热的夏天，在偏远的山里，客户是一家中小型水电站，投资规模在2千万左右，当时由老板亲自负责这个项目，主要实施水调系统软硬件设备工作。

由于工期比较紧急，只有一个月就得交付，一切就按最简单的方案实施，没有做详细的计划表，把工作大致分到人头，各自完成其负责部分即可。想法很丰富，现实很残酷。工期前面很轻松，到后期就是地狱，在厂家购买的设备一拖再拖，二十天后才到现场。软件安装上去调试出各种问题。

尽管熬了几个通宵，也没能在预定的工时完成。延后两周才算通过初步审核，还留守了两个人一直待在现场以便处理紧急问题。这个项目总共花费2个月时间，白白浪费了一个月做其他项目的时间。如果我们在开工之前做好计划，每天按任务去完成，不拖延，也就不会得到这样的结果。

富兰克林说过：千万不要把今天能做的事留到明天。

002：焦虑

在读研班上有个同学至今让我记忆犹新，2007年9月4日我们第一次班课，导师正在讲台上兴致勃勃地说着老台词，突然，只听见一声“嘭”，门打开了，一个身影冲了进来，一身阿迪运动套装，一头短发，大方脸，一双熊猫眼，一看就是没休息好似的。

她来到老师旁边问了一句“老师，我座哪？”，

还没等老师反应就走到我旁边的空座座下。

老师问“你叫什么名字？你知道我们班会几点开始吗？进教室门不知道敲门吗？”。

她回答“老师，花名册上不是有我的名字吗？不知道看？我就是不知道班会具体的时间才迟到的，昨天晚上我还在纠结用什么方式才能在班会上引起老师和同学们的注意，最好留下完美的印象，害得我一晚上都没休息好，早上醒来就成熊猫眼了，我连早点也没吃就急忙的赶到学校，到宿舍门口听门卫阿姨说我们系的班会9点已经开始了，这才匆忙跑来。”

老师问“你为什么要纠结？”，

她答“我是处女座，事事追求完美，班会这么大的活动，当然要考虑以一个最佳的方式，来入场引起大家的注意咯！”

老师问“引起大家的注意能让你得到什么？”

她答“我的心里得到满足感，证明我的存在是有意义的。”

老师问“即使你得到满足感，又能怎么样呢？”

她答“能让我开心！”

仿佛时间停止一般，教室里回荡着的话语。

老师说“恭喜你，你想要留下完美印象的目标已经实现了，成为我们系迟到第一人！”

她只是一笑面之！

要克服生活的焦虑和沮丧，得先学会做自己的主人。 —李嘉诚

003：抱怨

有一次我和几个死党出去喝酒，酒过三巡，差不多有些醉意了，大家都把心里话说出来了。

朋友A,"哎，最近老婆给的零用钱都没100的，全是50，让我戒烟戒酒！"

朋友B,"你那个还好吧，至少还有给的，我家那位一分不给，只管上缴，数不对就问怎么回事，你看隔壁家老公自己开厂，一个月能赚几十万，能不能长点心？"

朋友C,"你们说的都不算什么，我现在都不想回家，一回家就听她在旁边唠叨：什么自己命苦，东选西选到最后选了一个最不行的，自己眼瞎，过不好就不过，离婚算了，各过各的。"

我在旁边认真倾听，想想自己以后会不会是这样的结果呢？生活无奈，不是靠抱怨就能度过的，心中有海，天天见潮！

梁实秋说过：其实哪一个人在人生的坎坷的路途上不有过颠踬？哪一个不再憧憬那神圣的自由的快乐的境界？不过人生的路途就是这个样子，抱怨没有用，逃避不可能，想飞也只是一个梦想。人作画是现实的，现实的人生还需要现实的方法去处理。偶然作个白昼梦，想入非非，任想象去驰骋，获得一进的慰安，当然亦无不可，但是这究竟只是一时有效的镇定剂，可以暂止痛，但不根本治疗。

总结一下，今天我们从拖延，焦虑和抱怨三点来说明负能量的人不可取，要远离。那是怎么做呢？认清自己，坚定目标，合理安排时间，减少借口，活在当下。道理我们都懂，雄心万丈，赖在床上。一切都是要行动起来才会有效果。加油~

生活中，让我们每天都笑一笑！

** 我是萧一萧，一起加油！**