成长营第四期活动到今天为止已经过去一周了，这半月来我自己的节奏一直很平稳，没有被打乱。只是中间出了一点小小的插曲，腰扭伤没办法跑步了，把运动时间改为晨读。除了共读还有原计划要看的书之外，电子书《白岩松的人生哲学》也看完了，《梦里花落知多少》也只剩下一小部分。
关于共读书籍
《非暴力沟通》粗略的也看完了，学习到了一些说话的技巧还有就是非暴力沟通的四个要素。
对于观察评论我们总是混为一谈，总是带着有色眼镜看待问题，对这一章感受颇深。能够设身处地的为别人着想是一件很难能可贵的品质。继续修行，继续学习中。爱自己的同时关注自己的感受和需要，提出请求时也要考虑对方的感受和需要。建立一个良好的沟通方式，是成功交流的重要因素。
关于自选书籍
《梦里花落知多少》这一本是我近来流眼泪最多的书，人生最痛苦的事莫过于生离和死别，面对自己心爱人离开，我们应该怎样做？人人都明白人世间没有不散的宴席，即使你千里搭长棚。也明白生老病死乃是自然现象，可还是想不开，不肯面对，甚至选择逃避。换个环境或许能改善一些，但是心里的苦和疼别人是看不见的。
生命中我们不仅仅只是为了爱而活着，还有就是责任。作为一个成年人有权利选择自己的生活方式和态度，但是极端的一些做法还是不可取的，生命不仅仅是你自己的。遇到再困难的事情，只要有明天只要有希望，就应该努力的活下去，我们总会遇到一些温暖的人和一些温暖的事情，生命早早晚晚都会被收回去的，又何必那么着急的提早结束呢。
关于日知录
记录着每天的所思所想所做，作为一个小小的沉淀，我很喜欢这个小标题，也一直在打卡。
关于三知论
我们每天都在写，都往群里发，可是交流的内容很少，各忙各的，各写各的，大家都在忙于生计。忙于自己认为正确的事情，没有做到真正意义上的交流和沟通。希望下周大家多一点交流与分享。
关于鼓励
鼓励我的小伙伴每天坚持写，多多读书，以身作则，一周的时间里表现不错，记住：不怕慢，就怕停。
每天有所记录，每天有所感悟，一点一滴都记录下来，成长的过程就是这样一步一步走下去的，大家一起加油。
