理疗师瑜伽之心

在各大流派遍布，瑜伽体式为主流的高难度体式来吸引眼球的商业世界，他说...

“每个人都有属于自己、独一无二的瑜伽，任何人都可以习练瑜伽——“只要你能呼吸，你就可以练瑜伽

。人们认为上师高高在上，难以触及，他说.....

“上师”是散布在世间提供帮助与转化的使者，你也可能有此使命。是的，你，正在阅读本文的朋友，你也可能是这样的使者。U.G.克里希纳穆提让我明白，上师不必是权威，不必无所不知，甚至不必有个人或社会身份。”

——他就是现代瑜伽之父克里希那玛查雅瑜伽本意的完整传承人，马克·怀特威尔

]我们或许会说：“身心灵的全面融合，心灵的控制法门，瑜伽是体式，呼吸，内心的结合”。

为什么瑜伽是这样呢？因为教材上这么写瑜伽经上这么说.....

]我们都知道，但似乎从没有体验过，或者没有完全体验过，因为没有体验过，似乎也觉得这样的境界有那么迷人？瑜伽像是高高在上的甚深法门，似乎只有大师才能懂得他的奥义....

于是又陷入了一个死循环，我们一直在花巨额练习瑜伽，可是大部分人却从不曾触摸瑜伽,甚至于呼吸的美妙也未曾深入的体验过.

面对市场，面对学员的偏好，对于瑜伽的探索显得有心无力？真的是这样吗？——将视野业放在国际瑜伽市场

从世界卫生组织对“瑜伽理疗师”的职业认定来看，在全球领域认知中，瑜伽老师和瑜伽理疗师完全属于两个职业范畴。

在介绍之前，先将视野放眼国际瑜伽发展的方向，来看看瑜伽理疗师的工作内容，课程内容摘自日本瑜伽理疗之父木村慧心。

1）学习数据化的身心评估法：压力等级及压力阀值的测定

2）学习现代医学角度刨析压力导致身心问题的原理

3）学习瑜伽理疗的实操技巧和应对压力问题的解决方法

－帮助客户觉知压力、认同压力带来的身心伤害

－控制压力、释放压力、疗愈压力的实操方法及干货知识点

－深度发觉客户心里改善的过程、构造和机理

具体指导时候的沟通话术及各类注意事项

瑜伽老师VS瑜伽理疗师

瑜伽老师瑜伽理疗师

注重身体层面的教学 瑜伽精进

身体调理占据主要地位身心灵领域多步涉猎

你可能难以相信，在一本解剖常用教材中就能挖掘到---《运动解剖学图谱3》。

仔细看这本书的目录，你会发现这样一个关系（非常朴素）

大脑牵动神经身体，身体牵动肌肉？

可是菜市场中的动物依然有所有的结构，可是生命痕迹确已经消失。也就是说真正在改变你生命能量的时候是呼吸，是意识层，是那些因为没有办法被肉眼看到的，确是生命能量中深藏不漏的冰山

意识其实就是你生活过程中储存下的“数据”.瑜伽理疗师是阅读人体“数据”的高手

也就是说意识中储存的是你的起心动念，行住坐卧，然后这些“数据”也就是业力会在无形中指导你的行为。

理疗是身心（意识）的全面协调，身体、呼吸与关系（依次）重回阴阳平衡会令疗愈全面发生。正确且恰适的瑜伽练习会增益亲密关系-（亲密）是最强大的疗愈。建立瑜伽练习时，一定要衡量练习者的体质、年纪、健康状况和文化背景。一位合格的老师可以帮助学生培养出这种（对于身体阴阳状态）敏感。

或许你觉,得这个事情离你很遥远，我们做三个实验.....

实验1 屈肘，只做动作就好，此刻你可以边聊天边做这个动作...

实验2 屈肘，将注意力放在肌肉上，闭眼，用意识告诉你的肌肉，收缩，再收缩，觉察此刻肌肉的感受.....

实验3屈肘，将注意力放在骨骼中关节的折叠上，闭眼，仿佛你可以看见骨骼，随后将手自然垂落，想象意识是流水，从大臂留到你的手指.....

三个实验结束了.....你是否已经有了答案，如果没有我们再做一个小实验。

想象此刻你正在一个风景如画的地方，闲情雅致，你能够闻到花的清香，阳光刚刚好，你穿着一件最美丽的裙子....突然一个莽撞的人把你猛的推你整个人倒入了泥潭，皮肤还破了皮，而这个人回过头对你说：“你是不是没有长眼睛”，你有什么感受？

现在闭上眼睛;......

同样的场景，你此刻想象你是你心中最为敬仰的瑜伽大师，看见这么一个人出现在你面前，你有什么感受？你会怎么做？

同样的场景，你坐在飞机上，飞机越来越高，你看着自己在越来越小，此刻你有什么感受？

如果你有认真的体验上方的两个意识，觉察实验你有什么感受？

因为他每天都在上演，只是大部分人没有办法控制心，觉知心（意识），一颗浮动的心

藏传佛教中所说：若无正确的见地，你的练习及修行都只是我执的把戏而已

解码体式、呼吸法、能量锁印、禅锁、曼陀罗唱诵的真义，并能通过以上法门正确地践行瑜伽，且如其所是地看待生命、体验生命、融于生命。

期待有那么一天...

瑜伽从高高在上的神坛中走下来回归生活日常，我们依然扮演着社会中属于自己角色，上班，上课，带孩子，做家务，但你已然拥有了自己的使命，相比于那些不在世的大师,我们相当于在世的大师，是他们的化形，带着对这些前行者的感恩，以自己的生命来践行他们的法道....

用这颗被擦亮的“瑜伽之心”，重新审视回归生活，这个时候生活当中即使寻常事物的理解，也都是最高级的修法。

你成了一盏灯，或许火苗并不大，但能够照亮你的家人、朋友，他们在无形受着你的影响，同时用瑜伽的智慧辈护持着他们各自的家庭、工作、朋友圈.......

我们坚信星星之火可以燎原。但在此之前，请将自己点亮