（分割线前面部分转自于武志红）
一个人的生命，终究是为了活出自己。
如果你有幸在很小的时候就被告知这一点，且身体力行，那会是一个非常不同的人生起点。
譬如股神巴菲特，他父亲一再对他说：尊重你的感觉，你的感觉越是别具一格，别人越喜欢对你说三道四，而这时候你就更需要相信自己的感觉。
巴菲特说，这是他生命中最宝贵的教诲。因为这种教诲深入骨髓，他才能做到“别人贪婪的时候我恐惧，别人恐惧的时候我贪婪”。
尊重自己的感觉，这是第一流人士的共同特点。
譬如动漫之王宫崎骏说：我从来不考虑观众。
譬如德川幕府的开创者德川家康说：过于揣测别人的想法，就会失去自己的立场。
宫崎骏作品：动画《天空之城》
作为宅男，我最初关注的多是这种众所周知的大神级人物，后来当了记者和心理咨询师，见的人越来越多后则发现：一个人的外在现实，是由他的内在意识所决定的。
不只强人们如此，普通人如此，所谓的“弱者”也是如此。
有的强者，在其强悍的领域中，没有从众——即听从别人的意志，而是一直在坚持自己在这方面的自我意识。
而有一些人，常常会被贴上“宅”、“拖延”、“迟到”、“好忘事”、“效率低下”等标签，症结可能都在于——不能在外部世界做自己。
不能在外部世界做自己的生命，就会倾向于将自己适当封闭起来，好在一个相对封闭的内向世界中自己说了算。
其实，你，是一切的根源。
强烈的自我意识是一个基础，这相当于人生的一种起跑线。
（分割线后为自己感悟）
一开始的时候被忽略，被伤害的话，我们就会倾向于将真实的自己藏起来。
藏起来的时候似乎是保护了自我，不再会受伤，但同时也是将自己的生命与外界的关系切断。
切断关系，能量不再流动，所有的能量化作情绪不能转移，就像一股水流没有源头，也失去了去向。
想象一滩死水能够生出什么污物，一个所有情绪淤积内心的人又能生出什么样的生命力！？
一切根源都在自我
适当自我
世界才是活的！
