家庭公约是什么？你的家里制订了家庭公约了吗？
我查了查度娘，竟然没有查到？根据我的理解就是家庭成员之间约定好的，要一起遵守的事情。
儿子第一节的情商课作业就是要一起制定家庭公约。
之前，我们家里也制订过好几次家庭公约。但是，大多数时候，都是为了约束孩子，失去了家庭公约的意义。
这次，根据我的观察，影响我们家庭的主要问题是“情绪”，由于爸爸和妈妈不会处理自己的情绪，经常把情绪发泄在家庭其他成员身上，导致家里每天气氛压抑。这个压抑的状态，不仅影响着家人的健康，更是直接影响到孩子。
看到父母处理情绪的方式，孩子不自觉的会收到影响。于是，儿子也变成了一个“小爆仗”，有什么事情不如意，就会发火；做的不好的事情，就会埋怨。所以，我们家庭公约的第一条就是:当自己有情绪时，要学会用自己喜欢的方式去处理。我就是去听歌，爸爸是休息一会儿，儿子则是听故事。
写到这里，我想起了制定过程中的一个小插曲:当我说完我用听音乐来处理情绪时，儿子接着就说，爸爸肯定是打游戏，那我也打游戏！
你看，这就是身教的重要性。有的时候，我们会说某某家孩子，真是不随好！其实，静下心来想一想，不是不随好，而是这个好，做起来需要付出太多的努力，而这个不好，无形中孩子就学会了！
于是，我对孩子说，其实，处理情绪的方法有很多种，在家里，你可以用打游戏的方式，那万一在学校或者在别的地方呢？你再想一想，有没有别的方法了？儿子想了想，那我就听故事或者深呼吸吧。最后，我们商量后，儿子决定用听故事的方式来解决。
第一条公约制定好了，我们接着制订了第二条公约:每天一起看书20分钟。这条公约的制定，也是为了避免在孩子学习的时候，老公玩游戏。
公约制定好了，我们每个人签上字，认真的贴的墙上。
第一天，儿子主动的要求我们一起看书，老公也很配合，我们用番茄时间计时，非常愉悦的完成了20分钟的读书计划。
第二天也是这样。到了第三天，老公有些不耐烦了，看书的时候，就想拿手机看电子书。当时，儿子就没同意。我也没说什么。事后，我跟老公说:有时候我们就是孩子的榜样，你怎么做，孩子怎么学？你拿着手机玩，那以后等孩子沉迷手机，管都管不了的时候希望咱都别后悔！
可能我说的比较重，第四天老公拿了一本《达芬奇密码》和我们一起有模有样的读了20分钟。
家庭公约在我们家执行了5天了，我感觉虽然只有少少的两条，也在不断的考验着我们每个人的执行力。还好，这次我只制订了2条，不是很多。如果太多，不仅孩子，自己觉得都是一个很大的挑战。那还不如先简后难吧！
