爱在流动
亲爱的沐卉我爱死你了，给了我领航人的这个身份，让我逼着自己去做到[拥抱]在你讲沙龙的那天晚上我胃堵不舒服情绪低落，我和这份感受在一起，去看到它的根源:我看到了群里都在完成作业，而我作为领航人没有完成，尤其是父母连接，我不允许不接纳，内心有抗拒，还不愿意去做，我看到了，也听到了你讲的接纳，我也知道和父母连接的好处，我知道我要去做去突破，当我觉察到要去做的时候我的身体非常舒服，情绪很稳定，正好中午女儿要去姥娘家吃饭，真好去和爸爸妈妈做连接
这是我的爸爸，因为爸爸常年不在家，和爸爸的连接要少，也疼他，就是感觉亲近不起来，可是自从上完父母智慧后，知道父亲是给自己力量的根源，要和父亲连接，可是自己不知道如何去和爸爸连接，觉得太不好意思了，可是我知道我要去做到，我要穿越过去，当我说出来要和爸爸一起拍照时，很自然的做到爸爸的身边，和爸爸挨在一起拍了第一张合影，内心小激动小兴奋太开心了，我的爸爸憨厚老实，善良节省，也很纯朴，我知道我很疼爱我的爸爸
这是我的妈妈我在厨房里拍的，妈妈说老了不好看了拍啥啊拍，我内心有个声音说妈妈不老你很年轻，可是妈妈70岁不再年轻，背驼了，走路慢了，很容易累，妈妈是一个爱操心的人，除了她自己谁都疼的人我的妈妈非常勤劳朴实善良能干爱干净，我爸不在家，她自己任劳任怨的照顾我们姐弟三人，非常不容易，也很爱唠叨，所以有些下力不讨好，也常常觉得自己委屈，我也能体谅她，现在的我也能理解我的老妈，她需要被爱被关注，希望被理解，希望被尊重，希望爸爸把她当成最重要的人。所以会用她的方式来对爸爸表达她的需要，爸爸也会用他的方式对妈妈，所以两个人会经常争吵指责，我妈妈有些强势我爸爸属于忍受性的，让着妈妈。
我最想说的是，晚上和爸爸妈妈的互动，晚上到妈妈家，妈妈又开始诉说抱怨指责，我开始的模式还是想让我妈妈安我说的去做，我知道这样对她好，她说她知道，她还是继续重复，我知道了她知道可是她做不到，这个过程我是带着觉知的，我共情了她的不容易，我也说了我的想法和感受，我心疼我无力我会逃离，我也说出了她的想法时，那一刻我也接纳了她的想法，允许她有她的想法，然后我换了角度，去让她看到她的需求，她的渴望，她的焦点在爸爸身上，而爸爸也愿意去为他做这一点，由痛苦到微笑，经历了很长的过程，也感恩沐卉老师的引领，让自己去正视和父母的连接，去接纳父母的行为和情绪，然后去看到她背后的需要，知道症结在爸爸身上，而且爸爸也愿意去做去给到，中间也觉察到自己有些焦急后，情绪稳定，并去接纳臣服，而能更清晰的去看到，去理解去允许去尊重，也能感受到父母情绪稳定能量有了上升。自己也一致性表达了对父母的渴望，也激动也流泪，让他们看到对方的需求而慢慢的去给到，当看到爸爸妈妈开心的笑时，我也很喜悦，水到渠成的我第一次主动的拥抱了妈妈，没有理由自然而然的拥抱，妈妈的怀抱很温暖很留恋，又拥抱了一次，我也感受到妈妈很开心，有些感受也说不上来，就是很喜欢和妈妈拥抱的感觉。留恋。向前迈一步朗朗乾坤理解了马老师的这句话，感恩！而且感觉很美妙！感恩我亲亲的沐卉导师的引领，让我又做到了穿越，太爱你了！我是一个被爱的孩子。太幸福了！
无论爸爸妈妈如何互动，我臣服，这是爸爸妈妈的事，爸爸妈妈大，我小，我做好我能做的，接纳一切的发生。我和爸妈在一起拍了照片，当时我真像一个小女孩，我接收到了爸妈对我的爱！我很喜悦真的感受到了来自父母的力量！
