《清静经》里面讲，“人能常清静，天地悉皆归。” 在我看来，早起就可以让人获得清静，因为早起外界的事少，干扰少，我们利用早起清静的时光不断内观并修正自己，慢慢就可以获得智慧。
佛家讲，所有现象都是众多条件因缘和合的结果，而缺少任何一个条件，原本的结果都不会出现。而在获得智慧之后，你会发现在家庭关系、同事关系、朋友关系等等关系中出现的所有问题，本质都在于自己。而把自己端正了，搞明白了，从形成这些问题的条件中抽离了，那么你在这些关系中遇见的烦心事就无法再形成，无法再持续。如此，所有的快乐就会回到你这儿。
