如何跳出自欺欺人的思维盒子

俄国作家契诃夫曾创作了一篇短篇小说《装在套子里的人》,他塑造了一个墨守成规,因循守旧,恐惧变革,跟不上时代,阻碍社会变革的套中人——别里科夫的形象。

别里科夫代表的是俄国沙皇时代一个生活在套子里的人,无论在生活还是工作中,都给自己造了一个最大最坚实的套子,殊不知封建愚昧的思想却一点点将他毒害吞噬,他的生活亦如他的思想般不见天日。

周围的人都不想和别里科夫一起,在他身边就感到浑身不自在。更有甚者,他并非靠暴力或是威逼,便牢牢地给众人带来精神上的压抑。他本人对自己陷在套子里和影响他人的行为毫不自知,他活成了固步自封、阻碍时代发展的行尸走肉。

图片发自简书App

我们在契诃夫对人物生动形象的刻画中看到,在那个可悲的时代里,一个生活在套子中的平庸之辈的可悲。但看完《装在套子里的人》后也引发了我的思考:

1.在现今的社会,难道就没有生活在狭隘思维中的套中人?

2.在我们的生活中,有多少人同样也困在自己思维的局限里,不愿面对自身和世间的种种变化,只愿意看到自己看见的和愿意相信的事物,在狭隘思维的盒子里,把自己封闭,让自己陷入盲目?

3.在工作和生活中,我们是否对别人的建议和指责非常抵触,不认为自己工作和生活中存在问题,认为别人才是问题所在,更严重的问题还在于,我们并不知道自己身上存在问题?

4.那么,是不是有许多来源于自我的深层次思维认知,仅只是一种自欺欺人或是自我辩解?

诚然,在当今这个思维不断迭代的社会,人们的思维认知随着时代的变化,慢慢从存量思维的局限,转向重新创造自我的增量思维,因为只有这样才利于社会的进步。

但是尽管时代飞速发展,人们的思维还是持续地受着固有观念的束缚,如陷在旧观念里的套中人别里科夫一样,无法摒弃僵化的思维观念,只固执地用自己的逻辑,来判断这个世界或是他人的行为。甚至用自身狭隘的思想和行为,挟制着他人的精神,以致于扭曲了内心和看待外在世界的视角,看不清真实的内在与外面的世界。

图片发自简书App

当看完美国亚宾泽协会所编著的《别找替罪羊》这本书后,我才从文章的层层剖析中理解到,原来我们大多数人都陷在自欺欺人、自我背叛、自我辩解的思维盒子里而不自知。

每个人在人生中是否都有可能遇到这样的问题:

1.工作中低效沟通导致同事失和和工作无法推进、对家人关心体谅不够、因沟通不畅以致家庭关系紧张……这些在工作与生活中的大多数问题,是否都源于“自我欺骗”、“自我背叛”、“自我辩解”等思维模式的影响,而我们对此却浑然不觉。

2.我们是否也像套中人别里科夫一样,陷在一个固有的自欺欺人的思维盒子里,限制着自己,又挟制着别人?在自欺欺人和自我背叛的盒子中,不能根本地解决生活和工作中发生的问题,更不能找寻解决问题根源的最好改进方式,导致我们不能有效地跳出束缚我们的思维盒子,做出最明智的决策。

3、如何找出最根源的错误认知,让我们能适时地跳出自欺欺人的思维盒子,破解自我背叛、共谋、自我辩解等认知思维对我们工作和生活的影响呢?

这里引出了几个概念自我欺骗、在盒子里、自我背叛、自我辩解、在盒子外……

要清楚认识“自我欺骗”这些被哲学家和潜心研究人文学的学者关注的概念,你肯定认为我们普通人没有必要去触及,但实际上,在你认为对我们无关痛痒的“自我欺骗”等固有思维,却深刻地影响我们生活和工作的方方面面,甚至决定我们的人生。

现在,就让我们来了解,由江西人民出版社出版、美国亚宾泽协会所编著的《别找替罪羊》。这本书10年来雄踞管理类排行榜前列,被译为33多种语言,全球销量逾200万册。该书如教科书般,被作为谷歌、微软、波音、美国海军的员工必读手册,多年来书中的观念,有效地影响了众多企业的管理,对员工工作的指导和生活的良好疏导。是一本在你看完之后想推荐给同事、客户、朋友,甚至家人的书。

编著这本书的美国亚宾泽协会(Arbinger Institute)是一家学术底蕴深厚的管理培训与咨询公司,它由来自商业、法律、经济、心理学、哲学、教育等诸多领域的专家组成,曾成功帮助上百个组织减少人事问题,提高利润。

图片发自简书App

阅读《别找替罪羊》,令人眼前一亮的是,该书不是一本只跟我们讲述概念和举例说明的干货类书籍,而是通过新颖独特的视角,用一篇小说式的论说方式,让我们随着主人公汤姆·卡勒姆,在就职高层前和公司总裁一问一答层层展开的故事,对书中“自我欺骗”等一系列的概念和观点,通过叙述故事,了解陷入自欺欺人的思维盒子里的人,是如何跳出盒子外更好地应对生活和解决问题的。

与此同时,我们还在剖析主人公对待工作、生活和周围人重新审视的态度中,看到其在公司高层的导引下,思维观念的逐渐转变,尤其是在对自我剖析的深入中,主人公收获了个人成长、工作能力和领导力的提升、以及家庭生活的良好改善的过程。

现在,我们就先来了解《别找替罪羊》中提出的概念:

一、什么是自欺欺人及思维盒子?

1、自我欺骗

书中是这样定义“自我欺骗”的:我们在工作和生活中,会用自己狭隘的视角,看见自己看见的和愿意相信的事物, 而对他人的建议和指责非常抵触,但却看不清自身缺点的行为被称为自我欺骗。

比如:你加入了一个挑战性很大的项目,其中不乏专业性的人士参与其中,共同协作完成项目任务。为了这项意义深远的项目,你起早贪黑地投入了工作,克服了工作以及家庭的诸多困难,完成了你认为计划中该完成的项目任务。但是当在确认任务目标完成情况的时候,由于你没有和团队的其他人进行有效的沟通,忽略了有些项目细节方面的协同工作,导致最终你单方面辛苦完成的任务,合格率却差强人意的达到60%,最终影响了整个团队完成任务的进度。

你自己首先肯定会先入为主地认为,自己为这个项目付尽了心血,全身心地投入了项目。在项目进行的过程中,也许团队中有些人目睹了你存在的问题,但却没有人提醒你进行修正;也许大家在项目讨论中没有及时与你沟通,导致你没有获取项目关键信息的输入;也许如果大家给你提出了建议改进了工作方式,那么你肯定会100%地完成目标任务。但问题是……

项目组最后还是针对你的错误,对你提出了严厉的批评。团队中的其他人也指责你,没有尽全力地进行工作,并且还指出你在工作中,没能开放自己的思维,只顾自己单打独斗地完成分内工作,远离了团队,忽视了团队协作,而没有顾全大局的意识,拖累了整个团队项目任务的达成。

上述看不见自己行为存在问题,又对他人建议和指责非常抵触的行为就是自我欺骗

图片发自简书App

2、什么叫在思维的盒子里?

这种被社会学家称为“自我欺骗”的思维局限,让我们把自己关在了盒子里。

“在盒子里”的自己把自己封闭起来,切断与外界的联系,让自己持续性地盲目工作和采取无效行动。人一旦盲目,“自我欺骗”就让我们“在盒子里”看不清事情的真相,模糊了我们对他人和环境的判断,后续所采取的“解决方案”,都不能让我们做出明智且有效的决策。

比如:上述自认投入全部身心和精力完成任务的人,面对团队对他的责难非常的抵触,认为团队的人无视了自己对工作付出的努力和心血代价。但是自己根本没发现是自身才是存在问题的人,是因为他的思维局限在“盒子”里。思维在“盒子”里的人,总是从自身角度考虑问题,关心自身多,并且没有把团队其他人当做协作和有需求的人来看待。

3、我们是怎样把自己关进“盒子”的?

我们用一个生活中鲜活的例子来描述:

当我们乘坐公交车、火车和飞机时,发现在后座,有人会把旁边闲置的位置,故意放上自己的东西,希望寻找位置的人没有看到空位,好让自己有一个独立的空间。这时这个人肯定认为自己的需求是最重要的,别人的都是次要的,没有必要为别人考虑。那么此时,他就这样困在了自己的盒子里。

而另外一个人的行为却和他不一样。他把旁边空着的位置让给了寻找位置的人,这个让出座位的人,把别人看作和他自己一样有需求的人他用一种截然不同的方式看待别人和自己,而不是把别人当物体看待,这样他就在盒子外。

二、如何跳出“盒子”?

1.自我背叛和自我辩解

你在生活中是否会发现自己有以下的行为:

比如:当你在公司时,看到同事为某个方案冥思苦想的时候,你想把自己的经验和想法告知他,但最终却没有帮助他;当你的同事需要加班才能完成工作,而他家里正有紧急的事情要处理的时候,你想接下他的工作,但是却因为他身上的某些问题,让你觉得有理由直接下班回家置之不理。

当我们有时把别人看作和自己有期待、有恐惧,需要被理解被帮助的时候,我们在心里想要为别人做些什么时,但是没有采取任何实际行动时,我们则产生了另一种行为——自我背叛。

这些当你感觉自己需要为别人做些什么,却最终什么也没有做的行为,就是自我背叛。

听来是否很真实地反映我们平时会发生的行为。但更为真实的是,为了给自己一种不帮助别人的理由和心理安慰,我们开始为自我背叛找借口,而同时,我们为寻找借口,开始放大别人的缺点,刻意忽略自己的缺点。

于是我们在“自我背叛”中,用扭曲的眼光看待世界和他人,我们还把“自我辩解”的想象带进自己的思维,找寻各种方式为自己开脱。当我们开始自我背叛的时候,就将一个良好的开端,推进了一个黑暗的盒子里。

故而,我们带着盒子生活在这个世界,自觉地、无意识地犯着各种错误而不自知。

2.如何跳出自欺欺人的思维盒子?

《别找替罪羊》中说到:当你关注自己的需求时,你就在盒子里;当你同样也关注别人的需求时,或是把别人看作和自己一样的人时,你已经在盒子外了。

这本书的意义在于,除了发现自我欺骗是一个思维盒子之外,还在于告诉我们,如果只关注自己的狭隘思维,会影响我们自身的格局。更重要的是,作为平凡人的我们,尽管有时会困在盒子里,或许永远都会或多或少地被困住,但我们的成功却源于时不时地跳出它的限制。

图片发自简书App

《别找替罪羊》在书中就指出:

⑴、当我们停止抗拒他人,就停止了自我背叛,也就从自我辩解的想法和感受中解放出来,这一刻我们就走出了“盒子”。

⑵、当我们能平等地看待自己和他人,把他人的需求看作和自己的一样的需求时,去做自己想并为此付出行动时,即使没有完美地做事,只要做到当下能做到的事情时,我们就走出了“盒子”。

⑶、当我们有时进入了盒子时,我们要学会尽力地跳出盒子,并努力让自己持续地呆在盒子外。

作者在《别找替罪羊》的最后写道:“走出盒子的办法永远都在我们眼前。”

总之,我们与其不断地被困在思维的盒子里,抱怨一切,为自己的行为寻找替罪羊,不如让我们重新审视自己的内心,以一种全新的视角去看待生活和工作,解决自己内在存在的问题,改进和提高需改进的地方,真正地走出思维盒子。让我们用《别找替罪羊》一书的观念,开拓我们的思维视野,更好地发挥自身潜能,在工作和生活中坚定信念,增进亲人和同事的互信,让我们在新的生活中获得更多的幸福感和满足感。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 196,099评论 5 462
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 82,473评论 2 373
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 143,229评论 0 325
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 52,570评论 1 267
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 61,427评论 5 358
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 46,335评论 1 273
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 36,737评论 3 386
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 35,392评论 0 254
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 39,693评论 1 294
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 34,730评论 2 312
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 36,512评论 1 326
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 32,349评论 3 314
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 37,750评论 3 299
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,017评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 30,290评论 1 251
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 41,706评论 2 342
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 40,904评论 2 335

推荐阅读更多精彩内容