减肥期间不能吃的六种食物

减肥期间，打死都不能吃的6种东西。正在减肥的必看

❗️第一个：奶茶竟然被认为是第一名，真是太出乎意外了！奶茶的热量非常高

❗️第二个：像薯片这类膨化食品，热量当然也是超级高的！减肥期，绝对禁止哦

❗️第三个：高热高脂的奶油蛋糕，夏天减肥一定不能多吃！容易使人长胖不说，吃太多还会消化不好，使我们的肠胃不舒服等等

❗️第四个：方便面被认为是“垃圾食品”，油炸的面饼热量超高，还有调料包会使人摄入大量盐分，也是减肥的大阻碍

❗️第五个：啤酒本身就有很大的热量，而且酒精还会增加人的食欲，对减肥的阻力是相当大的

❗️第六个：烤串的诱惑力，很少有吃货能够挡得住，特别是现在这个季节，小吃摊越来越热闹，怎么可能忍住不吃呢？不过，假设吃一顿烧烤就胖10斤，你还会吃吗

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