1.二十岁:取朝气,舍佛系。三十岁:取小家,舍应酬。四十岁:取清醒,舍糊涂。五十岁:取天命,舍强求。六十岁:取自乐,舍纠结。七十岁:取童心,舍悲叹。——不同年龄段的取舍 2.用先入为主的方式去阅读文学作品是错误的,伟大的阅读应该是后发制人,那就是怀着一颗空白之心去阅读,在阅读的过程里内心迅速地丰富饱满起来。——作家余华谈阅读 3.限制信息输入,将音量关小,以便更深刻地觉知周围发生的事情。——在嘈杂中体会宁静的力量 4.一个理想的家庭,其实就是一个有修复能力的家庭。——美国家庭治疗师米纽 5.成熟的爱情像一件衬衫:97%的棉、3%的氨纶。——体贴却不束缚,温暖却不灼手,张弛有度,收放自如