姓名：海燕

日期：2019.10.11

一、读书摘要：李路提供个人学习、实践芒格思想与人格的心路历程、心得体会，以配合读者更好地领会本书所包含的智慧。

二、金句/语录：

1.查理思考问题总是从逆向开始。如果要明白人生如何才能得到幸福，查理首先会研究人生如何才能变得痛苦；要研究企业如何做强做大，查理首先研究企业是如何衰败的；大部分人更关心如何在股市投资上成功，查理最关心的却是为什么在股市投资上大部分人都失败了。他的这种思考方法来源于下面这句农夫谚语中所蕴含的哲理：我只想知道将来我会死在什么地方，这样我就永远不去那儿了。

  2.查理的头脑是原创性的，从来不受任何条条框框的束缚，也没有任何教条。

  3.查理这种思维方式是基于对知识的诚实。他认为，这个世界复杂多变，人类的认知永远存在着限制，所以你必须使用所有的工具，同时要注重收集各种新的可以证否的证据，并随时修正，即所谓“知之为知之，不知为不知”。

  4.他让我明白，一个人的成功并不是偶然的，时机固然重要，但人的内在品质更重要。

   5. 我一辈子想要的就是融入生活（engage life），我不希望自己被孤立（isolated）。

三、阅读的新知和感想：

1.逆向思维，逆向思维就是倒果为因，例如，捡钱的人，需要观察耐心和找规律，卖糖果的摊位女厕所电影院都是通过细致的观察得到的结论，那么我们要财富，就要认真研究各种失去财富的规律，才能聚财。

2.开放，接纳，任何时候，都可以开始做自己想做的事，希望你不要用年龄和其它东西来束缚自己，我们的经历和年龄会限制我们的大脑。如何接纳？首先需要知道自己不接纳纳，觉察到自己抗拒，认真觉察，并且重新打开自己，做练习，静坐。

3.尊重事实，你看到什么，听到什么，和谁在一起，有一种从心灵深处满溢出来的不懊悔也不羞耻的平和与喜悦。真实就是尊重事实，实事求是，对知识的诚实，不但要知道，而且要做到，比如知道早睡早起对身体很好，那能不能做到？不能做到是因为什么？不能做到就是不真实。对于知识不诚实，知之为知之，不知为不知。欺骗的代价，睡眠不好-情绪烦躁-抑郁症-抱怨，委屈。代价很高，基础性知识出了问题，再怎么研究也没用，地基没打牢，研究高层建筑，无用功。尊重事实就是，先把基础做好，再在这个基础上进行研究发展。本心如何训练客观？--提升生命能量，减少内耗，提升觉察力。

4.认识自己，自己的能力范围，自己的天赋，自己的性格，自己可以做的事，自己被限制的天赋。比如没有好好做个女人，本是女儿身，却把自己逼成女汉子，女性的力量施展不出。界定自己的能力圈。内向就要发展看穿事物本质的能力，外向就多去链接，男人就多去折腾冒险多担当，年轻就多学习多体验多去闯，老公天天玩游戏怎么办？-陪伴，一起玩并且照顾他，没钱也不要去借，最后一个馒头给他吃，断水断电一起陪，守住界限。

5.理性，是看到本质的能力。定力要够，“两分钟效应”-看到本质，找到问题。思维训练就是找到本质。

6.强大的力量-老师，靠自己进化很难，珍惜遇到的老师。

7.所做的一切为了现实生活，修行成长都是为了解决现实生活问题

8.天生精力充沛？后天也可以锻炼出来。不内耗，早睡早起。每天早起静坐，

9.一个人成功的两个因素，机会，内在品质。内在品质是（逆向思维，开放，接纳，打开。对知识诚实，理性）想要获得幸福人生，也是靠这些品质。

10.自律，自己坚持，静坐，是自己的事，不是做给别人看

11.尊重他人，自尊，尊他。

12.尊守规则，注重联结。注重生活感，曾国潘发现了做官不长久的规律，让家族种地读书，能链接他人，所以长盛。

13.做思维训练，禅宗不看书，参禅，本心，做思维训练。

14.对家人很好。爱人的支持很重要，让我很有能量，不要道德绑架。

15.重视教育，慷慨捐款，重视知识。专注。严格要求自己，不要轻易投射。内在快乐喜悦。

16.查理的剑留给能够挥舞他的人，本心留给愿意去践行，热爱它的人。

四、思考题：

   如何认识自己？

   认识自己-定位自己-观察自己-看清自己-洞察自己

   认识自己的能力范围，自己的天赋，自己的性格，自己可以做的事情，比如，有没有好好做个女人？比如有没有正确看待自己的性格? 我自己，总是在越位，比如老师说了老公玩游戏的问题，我的做法是先唠叨，不停的唠叨，你看你因为打游戏少做了多少事情，晚上不睡，早上不起，半夜偶尔醒来你还在打，后来就发展成为我老公看到我动一下就把手机赶紧塞到枕头底下，但是一点用没有，还是打，后来就删除他的游戏，老公说你不知道有一键恢复功能吗？还不掉装备，完全还原。于是在这场战役中我完全败了。所以我要守住自己的界线，不越位，你爱打就打去，身体难受的是你。等你满足了自然会放下。第二我是内向性格，总是苦恼于自己不爱交朋友，经常觉得孤单。这是我没有正确的认识自己，没有看到自己的长处和短板。我需要找到我适合干什么，适合怎么和人相处。找到一个舒服的方式，自然能吸引到朋友。

五、引发的思考与行动：

思维方式，我属于思维框架比较重，僵化了的类型。我崇尚于标准，和别人的模式，比如上学的时候，老师讲题，即使错了我也不会提出，我总是想，是不是我错了，老师不会错的。比如昨天同事说我工资没有发给他，我第一反应是去查是不是我真的没有发，其实我们是通过系统发的，不可能其它人都发了他一个人的没有发，这是源自于不自信，和对别人盲目的相信。

尊重事实，我对于知识不诚实，看似是小事的事情，但是不重视，做不到。比如早起，唤醒我的是铃声不是自律，比如给自己定一个小目标，坚持一个月静坐练习，三天就因为生病啊，照顾孩子等问题中断。给自己找很多合理化的借口。先给自己定一个能做到的小目标，先做到一次！