我愿意,我想要,我喜欢,我很重要。

我愿意,我想要,我喜欢,我很重要。

读了好多遍,好难过,每个字都像一把刀插在身上,这是在2016年7月份之前,我身上缺失的力量。

在2016年7月份之前,我经常说自己的生命体运转是靠“脑子”和“信念”活的,“脑子”的好用和够用,让我平安的度过了学生时代,在每一个考试节点满足老师和家长的期待,只要不下降排名,保持稳定或上升就可以,而且本能觉得不能上升太多,因为之后的考试压力会变大,不易保持。

而“信念”是什么呢?1、我不能比男孩子差。农村的家里都希望有个男孩子,虽然没有搞清楚为什么农村对男孩子的执着,但还是希望自己可以满足父母。(从心理学角度:一个原生家庭氛围对于孩子超我的塑造,是潜移默化的。)2、学要有所用。父亲说过,家里虽然两个女孩,但我对她们培养,当男孩子养。对于那个时候上大学的我,通过学习改变以后的生活的愿望,要比同龄人多一些。(家里有亲戚和父亲说,让她上大学干嘛啊?女孩子长大了还不是嫁人生孩子,你给她那么大投资也是在给别人家养……巴拉巴拉一堆,这些话刺痛敏感的我,因为当时家里面临钱的问题。而我由于这个不存在的男孩子的,受到的益处就是爸妈决定让我上大学。)我看起来和别人一样的大学生活,却背负的比别人多。对于自己所学要有所用。大学的时候,特别喜欢那些实战的老师,他们用自己所学的专业在社会上有过实战,不仅仅限于在课堂上~巴拉巴拉。

图片发自简书App

如果说这些是我人生编程语言已经定的路。我应该是属于不甘于平庸的奋斗青年一族,像男人一样在社会上厮杀拼搏,争得名誉地位和金钱。

而事实,从2013年毕业到2016年7月份,我也未曾消停过。但更多的是迷茫!迷茫会让一个人看不清前面要走的路。

身体、情感、事业,像一个燃烧的连锁导线,在原来运转的轨迹上,从身体上不支持高强度工作,强硬的按了暂定键。那一刻,我是谁?我想要过什么样的生活?我喜欢什么?发现一片白茫茫。

我意识到,我以前只是知道自己不喜欢什么,却不知道自己喜欢什么。而这个喜欢也仅仅靠自己在做一件事时,是否愉悦来判断。愉悦的持久性不知道有多久,换言之,就是喜欢的时间有多久。

没有“我”意志的思维,何谈创造“我”喜欢的世界。

以前的那些努力,坚持。我在守护的并不是自己,以及自己内心想要的。被期待控制的人生方向,力量的来自于个体的不独立,和对重要他人的在乎。这种畸形式美好的人生,在身体健康跟不上所谓“期待”的时候,“我”会出来,具体的应该是“本我”,这个“本我”会说:我想休息,我想发呆,我不想努力,我不舒服,我不想满足谁……

“期待”带来的力量,在身体健康出危险预警的时候,被“本我”截断了。在“期待”我之上建立的情感关系和事业,变成了空中楼阁。内心世界在身体28岁那年,回到生命的原点。

只有一个声音:我,好累。不想满足任何人,那时那刻,只想满足自己。

也是在那一年,2016年7月,我开始加入心理学-【心旅程读书会小组】,就这样我开启了通过心理学来找回自己之路。

最早结识读书会2014年

表面上看,我加入读书会,是因为当时失恋。但我认为最多只能算是一个契机,和读书会一起走过三年到现在,动力不是外部关系,而是因为内心我想成长的力量,让我爱上这个团体即读书会小组。

一群人,彼此陪伴,彼此成长。今年是读书会五周年。

2018心旅程·读书会五周年

我愿意,我想要,我喜欢,我很重要……作为一个独立的社会人,做的决定才能对自己负责,首先要清楚的事情。

有人说,怎么这么自私,总是在强调“我”。不好意思,我想问一句话:你愿意和一个不知道自己想要什么、不知道自己愿意为了什么而努力、不知道自己喜欢什么,这样的人做朋友吗?这样的人共事吗?这样的人结婚吗?

答案可想而知。

而这些是一个独立的社会人,活在这个世界上的力量源,是一个取之不尽 用之不竭的力量源。

为什么有的人,你总觉得TA有用之不完的力气和能量,总是朝气蓬勃?总能想到解决问题的办法?

因为TA 知道自己想要什么?TA知道自己喜欢什么?TA愿意为了什么而去坚持去守候,去默默耕耘?

作为父母,除了生孩子,养孩子,还有一个很重要的事情就是陪伴孩子找到自己,拥有独立的人格和精神。

作为已经长大的我们,要明白没有十全十美的原生家庭,从接纳和自知开始,我们可以自己决定自己的人生,找到自己生命的原力。

把“我”找回来,“我”很重要。对,你很重要!

2017年11月·武汉·心理咨询师二级考试

我是一支猫的笔(微信号和手机号同步15732159970)

用这支笔去探索生活,探索自己,探索生命,探索这世间我们本该拥有的美好!

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