2019年第六周，假期结束，开工大吉！
一、健康
睡眠：坚持了早起，每天晨间日记，放假期间，有一天起床时间在七点之后
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从俄罗斯回来就感冒了，要加强锻炼了。
运动：这一周外出旅行，没有运动，下周恢复运动习惯。
二、家庭
1.带女儿去贝加尔湖看蓝冰，实现了我俩今年的一个小梦想
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2.从俄罗斯回来给家人带了礼物，大家都很开心。
3.跟父母视频2次，报平安，不让他们担心，闺女给他们讲了我们的旅行见闻
4.女儿假期还有一周时间，让她自己制定了这一周的计划和时间安排。
三、工作
1.开工的第一周，各店开门红 红红火火，孩子们状态特别棒，各种拜年模式让客人特别开心。
2.三年各项运营数据的统计，为今年的绩效指标制定做准备。
3.工资核发以及调整方案
四、效能
1.组会王洋分享了手绘思维导图，会后认真听了一遍，收获非常大，要好好学习一下，分享给女儿。非常感谢王洋的分享。
2.彩虹时间学习了冥想，也就是禅修，才知道原来冥想有这么多的益处。
3.第十次班会，分享了自己和女儿的贝加尔湖寻找蓝冰之旅。也感谢组长把分享的机会给了我，让我能这么高效的连夜把游记赶出来。如果没有这次分享，这篇游记的出炉又不知拖到猴年马月了。
五、阅读与学习
1.樊登读书两本《AI.未来》和《这不是你的错》
2.继续学习老路商学课，每天一个模型，生动又值得深思
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3.购买了思维导图课程，周一开课
4.继续学习卓克科学思维课，拓宽思维
六、社交
1.旅游带朋友回来一些小礼物
2.旅行中结识了几个志趣相投的朋友，女儿也和一个小姐姐相处的非常好，两人相约暑假再一起出游。
七、兴趣
用相机记录生活中的每一处美妙
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＊本周可提升的地方：
1.尽快调整好身体，回归到工作状态 2.恢复每周四次运动，规律作息。 3.继续断舍离，物品以及思维
＊下周三只大青蛙（目标）：
1.继续新春开门红，红红火火欢欢乐乐开启新的一年。 2.今年年度方案，绩效指标制定 3.工资方案调整
新的一个开始，甩开膀子加油干！
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