陪伴自己早起晨练的是宸冰动听的声音与好听的故事。每天早上小区的静走再配上一个个动听的故事，走两个小时都不会感觉累。
今天收听的是《111岁的严幼韵与她的109个春天》。
严幼韵（1905-2017）上海名媛，出生在富商家中，小时读书会有一名仆人，一辆汽车与一名司机相陪，衣服每天不重样，并且都是量身定做，小时的她生活非常幸福。
长大后严幼韵与毕业于清华大学的杨光泩在舞会上邂逅，俩人一见倾心。1929年9月6日两家门当户对的新人举行了豪华的婚礼。
婚后严幼韵过起了官太太的生活。在法国巴黎，他们度过了一段美好的岁月。杨光泩任国民政府驻欧洲新闻局负责人。每天午餐后，她开始加入孩子们和仆人们一起游玩的行列，在海滩边玩耍。可以想象到这是一副多么美丽的画面。
1937年“卢沟桥事变”爆发，日军全面发动侵华战争。一年后，杨光泩被时任财长孔祥熙派去菲律宾马尼拉做总领事，主要使命是为抗战到海外侨胞筹款。严幼韵也带着三个女儿同行。
1942年，马尼拉笼罩在一片浓烟火光中。日本军队占领这座港口城市后，丈夫杨光泩死于战争年代。
严幼韵带领着一同注外的官太太们锄地种菜，管理着一大家子20多口人。
尽管生活拮据，她还是将自己打份得漂漂亮亮，我想所谓的漂亮可能也就是穿着整洁干净得体吧，毕竟那个年代，还带着一大家人，哪来的经济浓妆艳抹呢。能够每天衣着整洁的出现在大家眼前，给人的感觉也是耳目一新的，佩服她这一点。
1959年，顾维钧和严幼韵结为夫妇。顾维钧是中国近代史上一名卓越的外交家。在此后共同生活的26年，严幼韵百分百地充当了“好管家、好护士、好秘书”的角色。因为常年承担高负荷的脑力工作，顾维钧有晚睡晚起的习惯。严幼韵担心他从晚餐到次日早餐有十多小时不吃东西，对身体不好。她每日凌晨3时必起，把煮好牛奶放在保温杯中，配上一些小点心，并附上一张“不要忘记喝牛奶”的纸条放在床边。等翌日起床，她再去房间看他是否把牛奶喝了。
在严幼韵的精心照顾和陪伴中，顾维钧的晚年幸福而安宁。1985年11月，这位近代外交史上的巨人在纽约寓所永久睡去，享年98岁。
伤心的送走第二任丈夫后，严幼韵依旧精神抖擞的生活着，她谈到自己的生活习惯：吃肥肉，不锻炼，不吃补药，不为过去忧伤，永远向前看，她真的做到了。
虽不推从她的习惯，但是我喜欢她那一句：每天都是好日子，让我重新凝视清晨的暮光，精神为之一振，是的，每天都是好日子，我将信心百倍的渡过美丽的今天。
一个装着半杯水的杯子不是半空的，而是半满的。这种观点造就了她那种从不为过去纠结的心里，积极向前的乐观心态，值得我们好好学习。
严幼韵一生都爱美，晚年的她也经常穿着旗袍配小高跟，配上精致的装容，做头发、跳舞，将生活过得多姿多彩。
喜欢这样的女人，不管在什么条件下总是积极的生活，不失自己的体面。
