首先应该表扬一下自己，因为晨间练习已经开展到了第七天，七天能够养成一个好习惯，很开心自己坚持了下来。晨间练习带来了不少益处，比如顺便让我坚持了日更。
其次，今天的晨间练习首先想记录昨夜的心境。昨晚也算是失眠了一夜，主要还是因为今天早上要做报表，尽管内心里大概预估了一番报表的难度，但还是忐忑了一夜。担心自己今早做报表会不顺利。回想昨晚，种种原因导致了我没有提前为周一的经营报表做好准备。
昨日带小宝去了动物园，没有午休，昨晚便头痛欲裂（此处五分钟），没法聚精会神地做表格整理数据。再者，由于婆婆和她的小姐妹打电话，导致我只能陪着小宝玩，无法专心做事情。另外，内心里多少还是大意，认为或许并没有很难，第二天做也来得及。
结果一宿辗转难眠。
经过此事，我的出的总结也是浅显朴素的：
1.成年人的成功真的很不容易，最近几天酒店各领导都在接待经营层会议，基本全面停休，几位骨干都是家中有孩子有父母年龄与我相近的人。不得不感叹，他们做到总监级别，确实有他们的过人之处，比如体力，比如对时间的安排，比如对家庭的平衡协调，再比如对各项工作完的及时性，真的很值得我学习。
2。没有那么多的易如反掌，事情总有截止时间，在dead line time，在这个节点时间之前若能做好准备，就无需担心会措手不及。毕竟自己并没有想象中的那般没心没肺，也没有自己想象中的那般优秀超凡。因此，无论如何按计划做好准备并实践它。
3.平日里对饮食的控制以及强身健体还是很重要的。不过是没有睡午觉，便头痛到不行，让精神头大打折扣。眼看着二十多天之后文化宫还有演出，另外自己部门的节目也需要演出，身材管理是不是要来不及了。能不能戒糖戒甜，坚持运动。又有好一段时间没有跑步了。
4.虽然因为一份报表而整夜无法熟睡，感觉很菜，但依旧还是有值得表扬自己的可取之处。——感谢你对工作还是心存敬畏，但愿你能秉持这份敬业的赤子心，继续前行。
写在后面：
1.今日的认为相对繁重，首先要解集团经营分析的周报。
2.确定自己是否把u盘收拾好了；
3.身份证总是乱放，今晚回来务必好好找一找身份证在哪里。
4。需要通知袁帅，把课程暂停延期一下。眼下还有写作课要学，还有工作交接要做。
5.关于工作的数据分析，每天需要摘录数据，不至于到周一措手不及。
又是周一，仅需要工作两天之后就是新的一个公元年了。我对2020年充满展望，我相信这会是一个收获年。
今日清晨大雨，没有施工的吵杂声，只有雨声，滂沱大雨的的哗哗声，天注定冷，多穿衣吧
