早上下着毛毛细雨，南方的雨看似很小，但非常急，难以躲避。
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已经三天没跑步了，心里有些烦躁。莫名的火大殃及无辜（巴沙和老婆），心里变化很明显，让空气中弥漫着火药味。我又忘记了静静地看着心里变化，如何生气如何火大，而不是任由延续。头发剪的也不满意，周末人多发型师仓促下剪，过于精干的发型显得脸很大。也莫名的不爽，看一切都不爽，感觉整个世界都不好了，什么都不想说不想理喻……
工作、家庭都是生命中的一部分，我应该坦然接受喜欢的方面，也接受不开心的方面。有好有坏，不能一味的追求好的，拒绝一切不好的。巴沙有调皮的时候也有很乖的时候，还要让人很开心的时候。我不能太自私，只接受好拒绝不好，一个整体不能分割。
今天我想专注于工作，那我会做的越来越优秀。当我专注于跑步健身时，我的身体也会健康、强壮。坚持跑步，把运动融入生活，越来越健康，生命短暂又有多少美好时光呢？每一天都是新鲜的，做一些认为新鲜的事情。寻找心里的理想、追求、梦想、让自己动起来，用梦想牵引着生活。
反思自己，看别人不好觉得哪里都是问题！很不爽，看不惯，这些影响自己带着情绪工作和工作。自己心里是什么，看见的事物就是写照。不知道是否有根据，仔细想想有点道理，我们大多数人在责怪、谩骂别人时，自己又好到哪里去？估计那时已经忘记做人的准则，只求致人于死地。凸显一下身手。做一个善良的、真诚的人。
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