临在让我看见 觉察方能通透 --期待成长

图片发自简书App

    4天3晚的九型之道二阶结束了,有两个最大的收获:临在让我看见,觉察方能通透。身心在路上,期待成长。有三个感受:有对身体的感知了,感受到身体的疲惫和那种无力感,不想撑也不撑不住了;感受到心的困扰,不能坦然接受付出总有回报的喜悦,感觉不配得,是老天给自己的一个施舍,得到了也是小心翼翼,总有一种不知道什么时候就被收回了的感觉;感受到外求的越多,越觉得空。问过自己想要什么,但发现答案中没有自己,都是跟环境、(观察)他人的需求有关,环境、他人和谐了,却发现唯有自己不和谐,最后的结果为什么受伤的总是我。并且外求得来的,就放在哪,不知道它的价值。

一个鸡蛋和三好学生的故事:

我从小是在奶奶家长大的,不记得是几岁了,有可能是在5岁左右,奶奶家养了几只鸡,一天在院子里玩耍,发现鸡下蛋了,兴奋的跑过去,从鸡窝中拿着还有温度的鸡蛋,想跑去给奶奶,但是跑得太急,摔倒了,鸡蛋从手里就飞出去摔在地上。我趴起来,走到鸡蛋跟前想把它收起来,奶奶走过来,一边说怎么这么不小心,连个鸡蛋都拿不好,还说都坏了,扔了吧,怪可惜的。却全然不顾我是否受伤了,我就呆呆的站在鸡蛋跟前,看看鸡蛋,觉得我还不如一个鸡蛋,它都可以被人珍惜,而我不配,因为连拿鸡蛋这点小事都做不好。自此,忽略了自己的感受,努力去做我认为他们想要我做的事,来让他们看到我存在。同时对鸡蛋也自动的屏蔽了,觉得鸡蛋就是鸡蛋,不是食物,对于蒸蛋、煮蛋这些没有被破坏的,是不吃的,最多也只吃个鸡蛋羹,炒鸡蛋。直到30多岁心里才真正接受完整的鸡蛋是食物。

      1989年,高三第二学期,马上面临高考,当时的年代,市三好学生高考时是有加分的。当时学校评选三好学生,在唱票后,我是第一名,但最后的结果却不是我。于是郁闷,在大庭广众之下评出的三好学生都可以被换掉,哪里还有真正的公平,公正,就是考上大学又有什么用。没有去老师哪里要解释,而是选择了回家,决定不考大学了。回到家跟爸妈说了此事,结果他们不仅认同了这个结果,还说要我看看是不是你哪里做得不够好,自己要反思一下。之后的每一天我都是这样渡过的,我每天“思过”,爸妈每天早上上班,晚上下班回家,吃饭睡觉。没人真正关心我的感受,一个月后(高考前三个月),跟爸妈说我决定重返学校,继续学习参加高考,直到高考结束,我才回家(高中在学校寄宿),等待录取通知。等到录取通知书拿到手的那一刻,我是不相信的,多少人日夜苦读而落选,虽然只是一个普通本一学校,但我觉得这是老天给我最好的礼物。

      二阶学习中,我跟瑛子在做梳理基本生命观点练习时出现的这两个画面,让我真正看到了我的模式。通过觉察发现卡在模式里,或者说在执念的束缚下,缩小了我看世界的角度。通过这两件事情的梳理,我发现我的世界通透了,原来在生活中、工作里的受伤都是模式在作怪,不管换什么方法,结果都是掉在同一个坑里。

      通过二阶学习,真正悟到了临在为本,自我觉察,九型为镜是在说什么,能够起到怎样的作用。写到这里,我开心的笑了,原来我的世界是和谐的,每个人都有爱与被爱的资格。

      感谢陈浪老师、感谢郭云若郭总,感谢各位同修的临在陪伴。谢谢您们,双手合十礼敬!

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