书名：人生的幸福
作者：叔本华
1.决定人命运的根本差别在于人的自身，人所拥有的身外之物以及人所展现的表象
在人的自身上：真正决定一个人内心是否幸福的是这个人的自身内在。每个人的内心世界不同，他／她怎么看待世界，那么她／他就能获得什么。
在人所拥有的身外之物上：财富是必须的，但人又容易被贪婪所俘虏，善于使用财富，去做自己想做的事。
在人所展现的表象上：人性的一大弱点就是过分看中自己在他人心中的样子。忧心、烦恼、操劳、嫉妒、憎恨都与别人对我们的看法有关。不要让别人的看法左右我们的思想，别人不会替代我们去痛苦。
2.人生的两大痛苦
与人类幸福有两大死敌---痛苦和无聊，距离一端较远时，那就距离另一端很近。
只有在外在丰裕安定和内在精神丰富时最好，才不至于为了生存而忙碌。每个人都孑然独立，要想幸福就只能从自身内在求得。
3.人生的本质不是快乐，而是痛苦
人生的智慧不是追求快乐，而是规避痛苦。当拥有的时候，不会去珍惜，只有失去之后，才知道曾经的珍贵。不要对任何事情抱有太大期望。
4.对自己的态度
我们要认识自己，知道自己想要做什么。
活在当下，过好每一天。
学会孤独，拥有自身的内在世界，体验自身的富足。
珍惜拥有之物，不要失去了才怀念曾经的美好，在拥有的时候就好好珍惜。
5.对待他人应采取的态度。
既能看到别人的优点，也没看到别人的缺点。
不要与他人过分亲密而结下愚蠢的友谊。
枪打出头鸟，不必太过张扬。
保持礼貌
沉默是金
6.命运与世事的发展
变化是永恒的，运气也很重要，同样要有勇气去追求。
7.在不同的人生阶段，看法不同，年轻时憧憬未来，年老时回首过去。
8.我们的幸福取决于我们得愉快情绪，但也与健康的体魄分不开。
9.做一个内在丰富的人，去读书，旅行，骑马与滑冰，把每一天都视为特别的一天。
10.不要轻易相信他人，不要试图改变他人。
