【周检视】 20170904~20170910
三个目标完成情况
1,目标:运动每周超过200分钟
实际:210分钟
2.阅读,目标:平均每天半小时并输出读书感悟,实际:90分钟,输出思维导图
3.自律:坚持早睡,电脑桌面和房间整洁
事业
本周心态不好,工作效率不高
财富
用“网易有钱记账”记录自己的收支情况
健康:本周都早睡,坚持23:30以前睡觉
运动 跑步3次,共20公里
娱乐休闲
看完权利的游戏第七季
❤️家庭
和爸妈电话联系各1次
社交
目前常规
个人成长
本周心态低落,效率不高
有意识自己的状态,逐渐调整
️效能/自我实现
️早起 7/7
晨间日记 7/7
早睡7/7
进步
1.向着自己自律的目标前行
2.
反思
本周早睡早起,晨间日记,早起打卡,跑步3次,工作心态不好,要给自己注入更多能量,投入到当前需要解决的问题中去
【下周】
【工作】
1.扭矩校准,人员资质,备份模式清单,设备校准确认,三坐标测量(周一)
2.三坐标测量和B515全尺寸报告(周二1天)
3.指导书和相关文件完善(周三)
4.B515产品审核指导书和报告(周四)
5.体检(周六)
6.周五主体工作待定
【易效能】
1.坚持早睡早起
2.坚持记账,记录时间,晨间日记,桌面整洁,房间整洁,自律自由
3.坚持运动,坚持读书,