你问我对成功是如何理解的，以前有标准，现在没有。不过，茨威格的书里他谈到自己对成功的理解，我完全接受，也从那以后就如此定义了。
他说：“他的成功不是来自于他的作品带来的声誉和财富，而是他后来内心的自由自在的那种舒服 。比如，他可以生活在自己舒服的环境里面，内心平静安宁。”
我也认为，如果我能生活在自己理想的环境里面，内心平静安宁，做自己喜欢做的事，我就很成功，达到了自己想要的精神高度。
你说你能站在一个很高的地方那样旁观着，听他们倾诉内心的焦虑与压力，还有生活的种种烦恼，而自己完全不陷入其中，只是冷眼旁观着。这点我和你有同感。
我生活比较凄凉，但内心平静富足，我从来没有抱怨、诉苦。想到自己想要什么，想做什么，就努力去做，去靠自己拥有，不会有非分之想。我生活是积极乐观的，十分清楚自己要什么。
有时候我们诉苦，其实只是想说出心里感受，说出来会舒服点。至于能不能建议，其实并不重要。我们的建议往往只是我们自己的，并不适合他人。而他人也只是发泄一下情绪，诉说完了大多数也就过去了。
要是答案之类的，还是引导她们，我觉得很重要。引导她们找到问题的本质，自己看清楚了，我们给予对应的提醒，她们自己会知道处理。
共情能力其实很难，要辨识对方的情绪情感，没那么容易。再加上理解回应，这也难，也需要训练。
人要快乐需要智慧。认知水平高低也和快乐有关系，认知水平低的人很难快乐。人生没有输赢，在红尘中滚过了，才能看破。人都是自己先去炼狱，然后才能修炼出来。
与汐暮谈话感悟：我经常发现身边很多人，他们有很多的钱，住着很大的房子，开着豪车，可是他们内心却并不快乐。他们被一个又一个欲望所裹挟着，不断追逐着，似乎永远也停不下来。我看见他们愁眉苦脸，压力山大，笑容更是难得一见。其实大家都误解了成功的意义，我也曾认为经济基础决定一切，到最后才幡然醒悟，我们苦苦追寻的无非就是内心的平静与安宁。
