约练感悟-咨询师
今天的咨询做得有些卡,中间也确实不知道可以问些什么问题,有些时候有短暂的沉默,更多是来访者自己的一个梳理。咨询的反馈阶段,观察员提到,或许可以问问备考过程中做得比较满意的地方。来访者说这是一个新的视角,如果聊到这些,自己的那些负面情绪就会少很多。虽然来访者对自己有不满意的地方,但是这个过程中,还是收获了很多。
我们的惯性思维模式还是容易看负向,聚焦在问题解决上。刘老师说过此路不同绕着走,书上也提到过,解决之道不必然和问题有直接的联系。
转到另一个角度的时机也很重要,不能太早,一方面要先陪着来访者把原来的话题聊透,另一方面需要和来访者确认,聊另一个话题是否对你有些帮助呢?要用尊重的态度,软化的语言提出。
今天的约练,再次让我体会到刘老师反复强调的实操的重要性,能力是练出来的,思维模式也是长期泡出来的,知道到做到还有很长的路要走。