本文要点：

1、婉叶老师早分享

2、国学：《论语》学而篇第一章

3、叶武滨喜马拉雅《时间管理》听课37~40节笔记　/用时40分钟　/知识点：持续；练习

4、李笑来《财富自由之路》看书及笔记第24.25.26节　/用时60分钟　/知识点：需求；镜像神经元

一、婉叶老师早分享

不做一个“完美妈妈”，而是做一个刚刚好的妈妈，轻松自在地与孩子互动。如果妈妈没有那么焦虑，那么，她就能够设身处地地观察孩子的需要，试探性地去满足孩子的需要，跟孩子的情绪和感受在一起。

二、国学

《论语》学而篇　第一章

子曰：学而时习之，不亦说乎？有朋自远方来，不亦乐乎？人不知，而不愠，不亦君子乎？“

三、叶武滨喜马拉雅《时间管理》听课笔记

听课内容：37~40讲

——37讲　　【学习】天才来自刻意的练习

1、无数的成功人士，都是在专注地、重复地做一件事情。

科比每天早上4点钟起床练习篮球技巧，他每天早上练习投篮1000个，就在退役后的第二天早，他还去练习了篮球。

他的故事说明了，成功真的来得不简单，因为需要持续地、重复地练习。

2、需要大量的练习，需要教练的支持

——38讲　　【案例】背道德经难吗？我会

1、合理地使用上班路上的碎片时间

利用易效能的“标签秒搜技术”，把叶曼老师讲解的《道德经》，一共40次课，按照其81章的结构进行裁剪，然后再把每一个音频的标题都写成《道德经》原文每章节的第一句话，这样查找起来就非常方便，装进手机里也可以碎片时间聆听。

我还使用了高科技工具和设备（手机和车载蓝牙）

这个事情最开始是我一个人在刻意地，持续地重复学习，后来我找到了伙伴，再后来就是我们带动公司里的一帮人一起学习，形成了圈子，最后还把这种早起到公司一起学习的行为注入了仪式感，变成每天工作中必不可少的一环。

——39讲　　【案例】从体育差等生到跑马拉松

1、怎样将运动放入到我们每天的生活中？

要做成这件事，也同样需要综合地运用时间管理的各种理论和技巧。

首先我们要从一件小事开始，同时我们还要拥有一个相对长期远大的目标。

2、为什么开始跑步？

觉得人生需要一些挑战

3、慢

降下欲望，体现到运动带给我们的愉悦

痛苦不能让我们坚持太久，只有快乐和愉悦才坚持

——40讲　　【案例】成功会像滚雪球一样来临

1、只要你想，上帝会为你开路

四、《财富自由之路》看书

笔记

——第24节、究竟是什么在决定你的价格（估值）？

1、在市场上，决定价格的最重要因素是需求。

2、千万不要以为价格和成本直接完整相关，其实它们只是间接部分相关。人们出钱购买一个产品，是因为他们真的需要。

3、做人，就要做真正有用的人；做事，就要做真正有用的事；做产品，就要做真正有用的产品……这是很朴素的道理，也常常是”一不小心就被忘掉的重要原则“。

4、你如何才能变得更值钱呢？

答案很简单——成为一个真正有用的人！

5、与这世界产生强联系，是增强生活幸福感的最根本方式。

6、我们身处的世界，其实主要是由人构成的。当我们希望自己被身处的世界真正需要的时候，只不过是希望自己被身边的人（准确的讲，是那些对我们来说重要的人）真正需要。那么，你就要花时间琢磨一下：

*他（他们）真正的需求是什么，最需要的又是什么？

*我是那个能够满足他（他们）的需求的人吗？

*如果我能，我有没有可能成为必需？

*如果我不能，我怎样才能？

*有必要一定由我去满足他（他们）的需求吗？

……

你有没有真正深入思考过这些看似简单甚至很多人干脆认为”没必要“的问题呢？事实上，很多人（其实是绝大数人）从未认真思考过。他们只会在被告知自己不被需要的时候恼羞成怒，却从来不知道症究竟在哪里。

还有一点就是：从”需求“出发，不管是”真的需要“，还是"觉得需要”，我们都能看到这个世界的更多真相。

7、挑最被需要的事情做。

如果你正在做的事情是最被需要的事情，那么你就是最被需要的。我们已经讲过，“最被需要的“实际上总是被高估——这是几乎房屋的现象。

8、人们在提到”换位思考“的时候，”换位“的对象通常是指另外一个人。我在提到”换位思考“的时候，”换位“的对象通常不是指某个人，而是指整个世界。你要深入思考的，不仅是站在对面的某个人会怎么思考，而且至少是”这一类人会如何思考",甚至是“大多数人会如何思考”。

9、不要抱怨这个世界。马克.吐温说得好：让你真正陷入困境的，并不是这个世界，真正让你陷入困境的，是这个世界最终并非你所想像。

——第25节、我是如何生生错过一次升级机会的？

1、反应：

我觉得你说得都对，但，好像跟我没有太大的关系。毕竟，我不是你，你也不是我，你能做的事，我不一定能做。我还是安心做好我能做的事情吧……

2、仅仅是“以为某些观念与己无关”，就可能让一个人永远生活在另外一个“自洽的世界里”。

仔细想想，这个道理是非常简单的：有些观念，即便你觉得与你有关，它也不一定会起作用；反过来，如果你觉得与你无关，那么它一定不会起作用。

3、有些观念真的很重要，但它们要么太简单以致被轻视，要么太过违背直觉以致让人无法相信。

但，最有可能让人们错过转折点和升级机会的或许是：觉得那观念——虽然有道理，但和自己没什么关系。

4、“和自己没关系”是错觉——也常常是最可怕的预言。若能主动吸收那个观念，按照那个观念去做，那就“事实上有关系了”。即便做不好也不要紧，没有人在一开始就能做得好，所以，拼命去做就是了。即便在一开始无法熟练地按照那些观念思考也没关系，反复琢磨，反复尝试，自然而然就深入了。做要尽力，想要深刻，否则，那个转折点和升级机会就跟你完全没有关系了。

5、在这里，我又一次用我罕见且难得的亲身经历向你说明：最要命的是，很多重要的观念会伪装成“让你觉得它和自己没有关系”的样子，使你生生错过且不自知。所以，不仅要读，还要反复读；不仅要反复读，还要先假定每个观念都和你有巨大的关系，再调动所有的感官为自己创造“带入感”，去琢磨、去研究、去想像：这个观念若被你吸收，你应该变成什么样子？

——第26节、有没有一定能让自己错过升级机会的办法？

1、镜像神经元

在推测对方行动意图、理解对方行动目标的时候，镜像神经元总是会被激烈的触发。反过来的猜测是：有些人之所以总是无法推测他人的行动意图，无法理解他人的行动目标（即，我们在日常生活中经常说的”情商太差“），很可能是因为他们的镜像神经元的数量或比例太少。

2、模仿能力强的人学习能力也强

3、镜像神经元的数量和比例很可能是可以通过某种方式提高的

4、镜像神经元好像只能由亲眼见到的人触发。

一般来说，只有在看到人的时候，镜像神经元才会被激发。

5、学习也好，进步也罢，从来都不是单独孤立的行为，而是社交行为。

很多人错误地认为：所谓”自学“就是“自己一个人默默地学——这恰恰是绝大数人一生学习失败的最根本原因。

虽然在绝大多数情况下，我们看起来的确是在”一个人默默地折腾“，但是更深层次的动力很可能来自：

*你亲眼见到一些人真正做到了；

*你亲眼见到一些你知道确实有缺点的人竟然也做到了。

于是，你会自然而然地产生”哦，连你都行，那我也肯定行“的想法。进而，你会发现，没有什么是比这句话更有效的实际驱动力了！

6、想要做到，就要先从物理上接近目标！

所以，见到那些”真正做到了“的人——很重要；见到那些”确实有缺点“但”竟然也做到了“的人——更重要。不要把自己隔离开来，而要想尽办法让自己接近那些优秀的人，哪怕无法与他们有太多的交往，能够见到优秀的人本身就已经可能对镜像神经元产生刺激，”自然而然“地产生更强的驱动力了。而这背后最重要的机理就是：不再认为”那和我没有关系“！