第一次是在去保定领新农合的补助的时候，由于拖的时间久了，本来以为需要的材料都准备好了，谁知到了那开始报销的时候才被告知还有两份材料需要找当时的主治医生开。听到这个消息的第一反应就是,好麻烦，都这么久了那个医生肯定不认得我啦，她会给我开吗？她今天上班吗？想到的都是退缩的理由。当时还没有读到到别处找钥匙这个理论，脑子中就突然想到了笑来老师的哪个理论我也忘了，马上想到这是退缩的想法，不能这样想，应该想解决问题的办法。又开始思考：即使她不记得我，我这有她开的单子，上面有她的签名，她也知道之前肯定是她的患者。那要不要马上给她打电话呢？还是不要了，先去看看她有没有上班，如果没有先找别的医生开单子，实在不行再给她打电话。就这样我就开始了行动，一步一步的把单子都开好了，那天我的那个主管大夫还真不上班(准确说是我儿子的主管大夫，是当时我妻子生孩子住院走的新农合，才有报销这个事)，我就直接随便找了个大夫，那个大夫人真的挺好的，看了单子，知道了我的来意就给开了。本来感觉会很麻烦的事就这么简单的完成了。现在想想这就是元认知能力和从别处找钥匙吧具体体现吧。当我做完这件事后思考的时候，我知道这是我运用自己元认知能力克服了自己以前害怕困难的性格的时候，那种感觉真的爽极了。
总结一些这两天的认知更新吧，加深印象，更好的去践行
学会从一个比自己高的位置去思考现在做的事情，学生从老师的角度去学习，创业这从投资者的角度去创业，员工从经理的角度区工作。
工作是生活给我们的礼物，工作带给我们群聚的机会，有的能力之后在群聚中才能锻炼，表达能力，领导能力等，对于生活中的一些困难要认为是完善自己能力的机会，抓住这次机会成长。
对于朋友，朋友的交情都是在用自己的实力换来的，一些表面热情的朋友不要花费时间和注意力去维持。所以说自己这样朋友特别少的人，不要在花费注意力去苦恼怎么交朋友，好好对待自己的“世界”，真正的朋友都是用真心和实力得来的。
