今天在听Kris的学习力课程的最新一节——“屯了那么多课，一节都没上，好焦虑——运用断舍离，扫除你的知识焦虑”
突然深有感触，想把自己这两年在知识付费这方面的花费梳理下。
我在知识付费上花的钱主要大头有：
瀚思心理初级班
在行咨询
训练营：包括正在参加的shewil训练营，还有剽悍一只猫的剽悍行动营
长投：包括股票基金保险的三门打包课，还有升级社群版的补差价，和延期补交的钱（它的课程有限定过期时间）
饭团：包括去年6月买的剽悍一只猫和萧秋水的饭团，还有今年最近买的鼹鼠的土豆的人生补习班，还有下面没列出来的饭团推荐的一个超模健身课
（以下图片是我从自己的记账中根据分类摘出来的，我把超模健身课另外分类为打造美丽了）
001 我的知识付费主要（有意识的）是从长投的理财课开始的。
时间上更早一点的剽悍一只猫和萧秋水的饭团，当时可能是比较早，有促销活动之类，促使我报名的，比较没知识付费的意识，因为饭团分享的内容也不是系统的知识，是比较碎片化的一些文章。
002 去年是比较懵懂的，还停留在免费学习的初级阶段，包括分享获得听课机会（当然今年也还有）还有更多的是一种冲动消费，或者猎奇心理，被课程的文案吸引，去花个几块钱，听一节短短几十分钟一个小时的简单分享。当时经常听到嘉宾说的一句话就是，我不可能在一个小时内把这个东西讲完，我只能做个简单的入门介绍。如此之类。
所以长投的三门打包课，算是最早尝试的比较正式的比较系统完整的课程。不过，这也要归因于长投很好的营销策略，从9块钱的小白理财课，让你接触社群学习的方式，然后给你灌输知识付费的概念，从而让你愿意花一千块钱买它的后续课程。
003 去年买的粥左罗的微信公众号的课，其实听是有听，但没去实践，听的零散，后来就逐渐放弃了。当时对微信公众号也很新奇，但结果发现自己对于打开电脑，去写一个公众号文章，还有要进行一系列排版，没办法花那么多时间和精力去做。
所以，公众号是开了，但是却停更了好久。这里还想说，去年尝试的新媒体写作，还有今日头条，当时因为救援队的一节新媒体培训课，约定要一个月通过新手期，于是目标明确的努力，真的实现了通过新手期。当时正在学习长投的理财课，因此契机之下，专门写理财相关的文章，因为专注写一方面的东西，我想这是通过新手期的一大助力。
004 蒋勋细读红楼梦，我现在忘记是在哪个平台购买的了（汗～）。但是，当时有一段时间，真的是我的睡前听物，很着迷，这个台湾学者不仅语气娓娓道来，而且还分析一些写作的手法和技巧，我想对于文学专业的学生一定是很有助益的。（只不过对我来说，虽然觉得不错，但我还从没想过写小说，或者也没练习过写故事，所以并没很好的应用起来）。
005 拆书学院的赵周老师的碎片化时代的知识管理这个课，其实去年挺早就听过，今年在猫叔的行动营又再次听到，又有更深的体会。去年当时对碎片化知识还有知识焦虑还没有意识到，而今年就有更多的思考，比如我会在想为什么读了那么多的书，学了那么多课程，觉得没有什么用。这就是知识焦虑中关于知识是否自己读了听了之后，但却未能真正获取到知识的焦虑来源。
解决方法，其实在于比如说拆书说的拆为己用。以及我越来越深刻认识到的一点，学习要从解决当下的问题出发，而不是还停留在学校阶段的为了学习而学习。
Kris的这节课里讲的如何解决知识焦虑的问题，让我觉得有启发。有两个轴叫关系轴和时间轴，让我重新认识到，要从自己出发，去掌控知识，让知识为我所用，而不是变成知识的奴隶，要记得自己才是知识的主人。我觉得这一点的确启发了我，更新了我的认知。
另一方面，要从当下出发，不要为了以后的有用去囤课，我这才意识到，的确和我们平常购物的时候，会冲着促销或者凑单，去囤积东西，然后最后发现买了一堆无用之物一样。而我们的囤课，或者囤面膜，不仅在于说金钱的不必要开支增多，更在于说，不管说囤积的面膜占有地方，还有买的这些东西在潜意识里会给我们带来压力。一旦买过来的东西，会潜意识地占用我们的思维空间，消耗我们的精力，于是带来压力和焦虑就是不可避免的。
在此，分享kris给予的建议是，问自己两个问题。一个是“这个知识对于我是不是有用且必要的？”，另一个是“这个知识是不是当务之急需要尽快学习的？”
006 关于知识焦虑的学了那么多课，却未能真正获取知识，或者为自己所用。有一个原因，可能是太贪婪了，想学习所有东西，这一点就要认清：没有人能精通所有事情，甚至不说精通，掌握也是有一定难度的。不仅需要花费不少的时间和精力，而且需要专注地投入地去一次学好一个技能。而不是不停地切换不同的课程，比如今天听一点微信运营，明天学一点文案，后天学一节英语。让目标分散，或者说同时进行多任务多目标的学习，其实效率是很低的。更何况对自己的心态也会有影响，因为你所有的目标都在进行中，你没法收获真正掌握某一个技能的正向反馈，就很容易放弃，半途而废，结果什么也没有掌握。
007 今年新的尝试是更多的参与社群式学习，比如猫叔的行动营，还有she will的训练营，其实不是为了系统的学习一方面的技能（比如长投的理财课），更多的是有一种外在的监督，以及共同学习的环境和氛围，在行动营里和其他小伙伴一起坚持每天写打卡文章，还有听一些大咖分享。其实我行动营结束之后，我也进行过总结，虽然行动营的目标是提高听说读写能力，但其实真的提高多少呢？行动营结束之后，没有了监督机制，我又很难让自己继续每天坚持写文章输出。而至于写作和演讲，其实都需要分别花一定量的时间，去实践和练习，才又可能取得阶段性的反馈和效果。
关于外在监督机制，或者学习社群提供的氛围，使得我认识到，自己过去很高估自己的意志力和动力。另外还需要努力转变自己根深蒂固的想法，就是自己一个人怒着劲儿去闷头学习，其实联机学习，或许真的是更高效快速的方式。
008 知识的变现，或者知识的内化。这是一个急需解决的问题，对我来说，感觉听到的道理千千万，但是这些书本的知识好似背负在自己的身上，压得自己喘不过来气。我觉得一方面觉得自己需要时间和机会去实践和练习，另一方面可以参考的方法，是古典老师在《跃迁》里讲到的知识晶体的概念，他谈到了知识树和问题树。
于是，我觉得一方面要做的是克制自己不停的想买书，想买新的课程，克制自己囤课囤书的冲动。因为会给自己带来无形的压力，加重自己的知识焦虑，静不下来心来学习，心很浮躁，甚至形成恶性循环。我需要的是断舍离和学会专注，一次只解决一个问题，一次只精进一个方面的技能，不要同时在学很多课程。
当然知易行难，我可以通过比如写周记，定时回顾反馈总结，逐渐让自己学会给自己打造里程碑，让自己收获成就感。
Kris说的好，成就感来自完整的做好一件事。还曾说过，改变自己最好的方式，是把一件事情做成。
也就是行动，才是解决问题的关键。
另外，很重要的是要认识到，让自己变得更好，修炼自己这个过程，是持续终身的一个事业。
在张宏杰老师的《曾国藩的24个锦囊》中，我体会到曾国藩的修身和自我管理，立志成为圣人的鸿鹄之志。这个过程是不仅需要决心，还需要耐心和韧劲的。他说就像鸡孵卵那样，他花了30天戒掉烟瘾，却花了30年去改掉其他那些根深蒂固的坏习惯和毛病。
他说人的一生应该像一棵果树一样，慢慢成熟，既要不忘初心，也不能急于求成。所有的成功都需要耐心的积累。需要不断修正。就像曾国藩通过日记修身，是十年如一日的，不停自省，检查自己的言行，不断修正，和打磨自己，才最后成为千古第一完人的。
