心理营养
本片段来自林文采博士的《心理营养-林文采博士的亲子教育课》。
R 阅读原文片段
第二个心理营养：此时此刻，在你的生命中，我最重要 P5
他会非常希望弥补曾经没有从父母那里得到的“我最重要”的感觉。希望有人能把自己看成生命中最重要的人。如果找不到，他就会一直带着这个期待长大。带着这个期待结婚。他也会一天到晚询问：“我是不是你生命中，我到底排第几？”问了又问，试了又试：“我是不是你生命中最重要的人？如果我恨人性、很坏、很糟糕，你还会那样爱我吗？”他会一直不断地去寻找黑哥答案，从而导致他在人际交往中碰到很多问题。他也不太能够全力做一些有意义的事情，因为他会遇到那么多的困扰。
I 复述
作者在这段中主要是在强调“此时此刻，在你的生命中，我自重要”这个心理营养对于孩子的重要意义。孩子此时需要有一个重要他人，来帮助孩子建立起他是重要的，他是有人爱的，他是非常非常有价值的，这样一种感觉。
作者同时描述了如果一个人小的时候因为某种原因，没有获得这个心理营养，那么这个人会终生去寻找那个能够给他带来这种体验的那个重要他人。对外表现就是不断的找人确认，自己在对方生命中的位置。哪怕是得到了对方的确认，那么他依然会继续确认，直到他的那种缺憾真的得到满足，否则他会花费大量的精力，用于寻找这种满足，以至于阻碍了他把生命力用在探索更加美好世界上面。
联系上下文，作者告诉我们人在童年时的这些心理营养如果得不到满足，那么孩子就是会一直带着这个需求长大，并且伺机去寻找弥补，这样的孩子就会自然产生行为偏差，影响到孩子正常的美好世界的探求。
五大心理营养对于任何一个孩子而言都是极其重要的，哪怕是你不曾了解这些概念，但是你依然需要获得这些，此刻有机缘深入学习，就会避免因为自己的原因，导致孩子先天就缺少某种重要的心理营养，这也是新一代家长们所应承担的责任了！
A1：自己的相关经验
在学习心理营养的过程中，我曾在作者组织的工作坊中听作者分享过一个她经历过的真实案例。
作者曾经遇到过一个妈妈带着一个瘦弱的女孩来咨询。作者一眼望去就知道那个女孩是患有厌食症的。
当咨询开始后，作者问妈妈，你爱你的女儿吗？你重视她的感受吗？
妈妈回答说：是的，我爱她，我非常重视他的感受。你看我为她做 了那么多的事情...
作者打断妈妈说，你别讲那么多，你直接和孩子讲，你直接告诉孩子，你爱她。
于是妈妈就对孩子说：孩子，妈妈爱你，你在妈妈生命中最重要。
然后作者问孩子，妈妈说的你听见了吗？你相信吗？
孩子说：听见了，我不信！
妈妈泪如雨下。
经过一段时间的咨询，在临近约定时间结束的时候，作者又让这位妈妈对孩子说：妈妈爱你，你是妈妈生命中最重要的人。
然后，作者又问孩子，你相信吗？
这回孩子迟疑了一下，还是摇摇头表示不相信。
最后，这位妈妈哭着带着孩子离开了。
这是一个真实的案例。透过这个案例，我们可以看到，妈妈以为自己足够爱孩子，可是孩子却并没有接收到这份爱。也就是没有得到这个心理营养。
每个孩子当缺少这个心理营养以后，表现是不同的，例子中的孩子就是通过厌食症来表现她渴望得到重视，渴望成为某人心目中最最重要的那个人。
还有很多孩子是用其它方式，比如，估计打人，故意不听话，常常哼哼唧唧等等！
目的只是为了吸引人注意，进而获得被关注，被重视的体验。
这种心理营养在孩子小的时候及时给予是非常顺理成章，容易的，但是错过了，想要弥补就比较困难了。
比如，想让案例中的孩子相信妈妈就变得没那么容易了！
所以，在孩子最需要的时候，及时给予，是一个效率最高的选择！
A2：以后怎么用
在任何针对新手家长分享科学育儿的场景都去强调心理营养的重要性。
针对第二条心理营养，家长所需要做的就是让孩子感受到来自家长的爱，其实这也是非常简单的，通常孩子选择的重要他人都是妈妈，因为在0-3个月阶段，妈妈体内会分泌一种叫本体胺的物质，这种物质会让妈妈对孩子的一举一动特别关注，孩子的一个哭，一个翻身都会导致妈妈的血压轻微的波动，妈妈自然就会产生反应，而这种反应孩子是能够感知到的。
但是，如果由于某种原因，妈妈没能分泌出足够量的本体胺，那么一是妈妈自身可能会陷入到产后焦虑症中，另一方面孩子也将不能正常获得第二心理营养。
这个时候，爸爸，或者其他人急需要及时补位，照顾好孩子，照顾好妻子。
而对于，那些已经长大一些的孩子，则需要单独安排高质量陪伴的时间，放心自己的事情，专注的陪孩子玩儿，这样培养和孩子之间的感情，让孩子感知到爱的传递！
如此应用，就能够让孩子获得这种心理营养，那么也就不会再出现上面案例中所出现的场景了！
