每天晨读晨讲,不断接近梦想一.输入打卡:晨读经典(请朗读以下内容)沟通圣经(14)第12章 增进阅读速度阅读的目的消遣 许多人阅读不为其他,就只为了好看的故事或有趣的文章所带来的乐趣。信息 这大概是最常见的理由了。不论我们是否喜欢阅读,我们大多数人都得为了得到信息而阅读,如工作上的、兴趣上的、生活上的,从食谱到核物理期刊,从填表须知到操作指南,都属于这个范围。判断 在这类阅读里,你想知道别人的想法和意见,以形成你自己的意见和结论。因此你要能够评估他人提出的论点,并留意成见或偏差的存在,或是作者是否意图利用情绪化的论点左右你的想法。舒适的环境阅读的环境不舒适会影响到阅读的顺畅度。姿势 一张舒适度适中的椅子,高度适当,前面放一张桌子,应该就是认真阅读最合适的姿势。光线 良好的光线很重要。视力 视力下降或者眼镜度数不合适都会影响阅读。休息 要避免因为嗓音、他人饥饿或口渴而分心,同时也应该给自己适当的休息。进行多次而短暂的休息,胜过逼自己一口气连续读好几个小时之后,精疲力竭才给自己一个长时间的休息。阅读练习1.指字 用手指或笔随着页面上的字一路指下来:尽量让手指或笔以稳定的速度沿着每行文字移动。一开始你可能会发现自己只注意到自己的手指或笔,文字反而没怎么看进去,但是多练习几次之后,你应该就会忘了手指或笔的存在了。然后逐渐把速度加快,但是整个移动还是要顺畅平滑。之后,每两行只指一行;然后每三行只指一行;第四行只指一行。你可能会觉得这个练习很愚蠢,但是这是一个很好的习惯,只可惜我们小时候都被教导去放弃这个习惯。这个用手指或笔去指字的做法,其实道理就跟速度训练课程上所用的方法一样:在速读课程上,他们会用光点在影片上移动,带动你的眼睛以顺畅但逐渐增快的速度跟着移动。2. 节奏 快速阅读的关键之一就是形成一个稳定的节奏,因此除了让眼睛看到移动的手指或笔之外,如果再配合上一个听觉上的节奏,会非常有帮助。一个方法就是在每行末尾用手指或笔轻轻点一下,或是每行或更多行点一下。多试几次,直到你找到一个顺耳的声音和节奏。之后,慢慢增加速度,就跟前面的练习一样。手指在页面上点一下的声音与画面其实就如同节拍器,可以增进你的节奏感。3. 增加阅读速度 之后不管读什么都练习用这么快的速度阅读。
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