同住的一个姑娘，有点胖，特别是肚子比较大，她常抱怨:“你说我肚子怎么就瘦不下去呢？穿衣服都不好看！”然后看看我:“你身材真好！像你这种天生的瘦子真招人恨！”她喜欢吃不喜欢运动。而我呢，也许的确有点遗传因素的作用，但我也会抽点时间去跳操跑步之类的。因此很长一段时间里，我致力于劝说她和我一起运动、控制饮食，无果，估计她也觉得我烦，然后我放弃了。后来我买了个智能秤，测出她体脂已经在肥胖的门口，内脏脂肪也是如此，于是我又苦口婆心地劝她:“亲你这脂肪率有点高哈，对身体不太好，容易得高血脂脂肪肝什么的，要不要和我一起运动？”她又习惯性地接了句:“唉，是哈，你说我怎么就这么胖呢？”但还是没见她怎么动。
她真正打算运动是在这样一天，那天早上她高高兴兴地穿了一条有点贵的新裙子出门，结果一回来就气呼呼的，我问她怎么了，她说:“你看看我，真的像孕妇吗？！”我仔细看了看，心虚地迟疑道:“呃，好像是有点？”这条裙子是我和另一个朋友一起怂恿她买的，因为是我们见过的她穿着最好看的。“不是你们说挺好看的吗？”“也许你肚子的确有点太大了……”“哼！我要减肥！”然后当天晚上是她拉着我出门的，只不过气喘吁吁地在操场跑了一圈后改为了走路，走了三四圈后就在一旁等着我跑完。我想着运动初期体力差是这样。结果坚持了三四次后，又不了了之了。
她也找过其它借口:“女人啊，一过25就更难减下来了，谁让新陈代谢跟不上呢！”她是比我大一点，不过我也从网上找了很多实例给她看，什么六七十岁的肌肉男，以及网络上的名人叶问等等。她直接来一句:“哇，真厉害！可是我为什么要这么累呢？”我默默在心里一声长叹。
事到如今，我真正地体会到了，一个人如果思想观念上没有意识到，而想要让ta行动起来，是何等困难的一件事，就好像去叫醒一个装睡的人。
我只希望当我忍不住想要抱怨时，要么努力改变情况让自己顺心，要么努力变得麻木让自己顺心，不要用语言折磨自己和他人。
