《如何拥抱一只刺猬》:恋爱与婚姻中的人格识别实用指南

文/石墨杨

当我翻看这本《如何拥抱一只刺猬》的时候,内心一直在揣摩,这本书到底在写什么?

忽然想起杨绛先生谈婚姻:“爱不是盲目的,是理解,理解愈深,感情愈好。相互理解,才有自觉的相互支持。”

诚然世界上没有完全相同的两片叶子,也没有完全相同的两个人。不同的人会演绎出不同的爱情。

《如何拥抱一只刺猬》一书从心理学的视角出发,科学地讲解了九大典型的人格类型,围绕每一种人格类型介绍了一个这种人格类型者的为主人公的爱情故事以及影视戏剧推荐。

两个相爱的人就像两只刺猬,既期待靠近彼此,又担心互相伤害。

一、书中提到了九大典型的人格类型和影视剧,为读者深入理解该人格类型提供了影视资源

1、自恋型人格的刺猬只爱自己身上的刺;关联电影《了不起的盖茨比》。

2、表演型人格的刺猬的每一根刺上写满故事;关联电影《卡比利亚之夜》。

3、偏执型人格的刺猬的刺往往尖利却又带伤;关联电影《恋爱犀牛》。

4、强迫型人格的刺猬的刺齐刷刷地排列着,它不允许自己的感情有差池,始终追求着完美;关联电影《天使爱美丽》。

5、回避型人格的刺猬把自己的刺藏起来,偶尔伸展,却因为你的碰触又缩了回去;关联电影《阿飞正传》。

6、依赖型人格的刺猬把自己的刺放置在恋人身上,它希望把自己的刺变成恋人的一部分;关联电视剧《都挺好》。

7、边缘型人格的刺猬的刺千奇百怪;关联电影《被嫌弃的松子的一生》。

8、抑郁型人格的刺猬的刺上写满了忧伤;关联电影《丈夫得了抑郁症》。

9、反社会型人格的刺猬的刺很锋利,甚至有毒;关联电影《煤气灯下》。

“爱是疗愈师,也是营养师,如果我们真的能遇到好的爱情,我们能透过爱的滤镜,遇见更好的自己。”

书中的故事不一而足,每个人格都有案例导入,其中讲解人格表现、恋爱中的行为与特点、人格向解释其行为、给出相处的意见,还提出了对应该种人格需要怎么处理亲密关系,还给了影视戏剧推荐,这样可以身临其境感受。作者的写作手法引导读者“对号入座”、“感同身受”,帮助读者理解每种人格的特点。

二、带着疑问去阅读,找到自己想要的答案

人格是一面镜子,我们遇到的爱人,往往是我们自我这面镜子的投射,果真如此吗?

你的恋爱是否让你听命于TA?

你的恋人是否是drama体质,变化无常?

你的恋人是否会在你前进一步,TA后退三步?

你的恋人是否总是怀疑一切,常年处于“防御”状态?

你的恋人是否让你感觉你们感情中的一切必须在计划中?

你的恋人是否从不做决定?

你的恋人是否要求你“随叫随到”?

你的恋人是否会倾向于将感情中的问题都归于TA自己?

你是否在恋情中感受到了操控?

三、通过这本书,我们可以学习到什么?

1.在亲密关系中各种人格类型的人会有什么样的表现和感受?

2.他们的恋人会有什么样的表现和感受?

3.他们为什么会有这样的表现?

4.双方应该做些什么让爱情更甜蜜?

这本书的作者是段鑫星,她是中国矿业大学公共管理学院教授、北京师范大学发展与教育心理学博士。2016年江苏省大学生心理健康教育突出贡献奖。 其中《熟悉的陌生人:自我认知和潜能发现之旅》《恋爱心理必修课》等作品一直备受好评。

两个彼此相爱的人像两只刺猬,既想彼此依靠,又怕相互伤害。作者用9只各具特色的刺猬,作为恋爱与婚姻中的个体比喻,让整本书读起来生动有趣。特别适合所有对亲密关系感到困惑的人,能够帮助读者理解自己,理解恋人,理解爱情。本书适合对亲密关系感到困惑的人,能够帮助读者理解自己,理解恋人,理解爱情。

这本书既能科学地帮助你普及有关亲密关系的心理学知识,又能解答你在亲密关系中的很多疑问,愿每个人能在阅读后心有所获。


墨杨世无双,赠君一枝梅!

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