不知不觉间,2021牛年就要离我们远去,2022年虎年正悄悄地走来。
2022年的目标只有一个,那便是减肥。鄙人目前的体重已经达到历史新高,即220斤,而我的目标体重是150斤(鄙人身高178cm),所以一共需要减去70斤,这是一个很有挑战难度的任务。
计划分两步走:
一,2022年上半年减去40斤,6个月减去40斤,平均每月减7斤。
二,2022年下半年减去30斤,6个月减去30斤,平均每月减5斤。
目标已经定下,剩下的就是坚定不移的执行下去了。愿2022年,自己能减肥成功,到年底成为一个不一样的自己;愿2022年,各位战友能够虎虎生威,变成更好的自己。