从阴阳则生，逆之则死，从之则治，逆之则乱。反顺为逆，是谓内格。（顺从了它，就会正常，违逆了它，就会乖乱。相反，如背道而行，就会使机体与自然环境相格拒。）
内格：我们在养育孩子过程中，要去了解孩子的天性，然后顺应天性去引导他，培养他，孩子就会）快乐的去接受知识。比如读经典这件事，读经典是一个非常好的事情，是老祖宗留下来的瑰宝，但是如果我们没顺应孩子的天性去教导他们，那孩子就坚持不下去，会排斥。
是故圣人不治已病治未病，不治以乱治未乱，此之谓也。夫病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎！是故圣人不治已病治未病，不治已乱治为乱，此之谓也。夫病已成而后药之，犹渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎。（所以圣人不是等到病已经发生再去治疗，而是治疗在疾病发生之前，如同不等到乱事已经发生再去治理，而是治理在它发生之前。如果疾病已发生，然后再去治疗，乱子已经形成，然后再去治理，那就如同临渴而掘井，战乱发生了再去制造兵器，那不是太晚了吗？）
读后感：防范于未然，各种各样安全教育知识就是一种不治已病治未病。前段时间去上一节课口腔防护的课，上课的是一个牙膏的总经理，因此他很多的数据十分权威。课上先了解了牙齿的结构，也侧重说明保护牙齿的重要性，也强调国家拨了很多款来宣传正确刷牙的流程，北京是第一个试用点。国家为什么要这么推崇这个宣传，这就是防范于未然，牙齿是完全可以保护起来，让大家少受痛苦的折磨，让医院少点病患，牙齿尚能如此，那其他病呢？水痘疫苗、手足口疫苗，流感疫苗……这都是。
身体上如此，那人的精神方面呢？读经典，让我们拥有正确的价值观，减少青少年走向极端的概率，丰富我们的内在素养，提高我们的精神文明，让我们的小家更和谐幸福。
