富兰克林践行群周总结——清洁

本周践行 清洁：决不允许身体、服装和居所不洁。 践行目标 认真刷牙 睡前看下东西是否都归位，让自己的居室保持清洁 影响家人用过的东西放回原处 养成护肤和清洁微习惯

本周坚持锻炼身体，每天在跑步机上快走20分钟，直到出汗，跑步5分钟，锻炼之后进行背部拉伸，器械练习.每天坚持写育儿日记，在接下来的时间里还要继续锻炼，每天进行反思。清洁厨房让自己居住的房间干净，整洁，收拾屋子，自己也要跟孩子一起建立日常惯例表，跟她一起成长，提高做事效率，拒绝磨蹭.

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